体育治疗抑郁症

体育锻炼可以改善人的精种状态,使人体发生化学和心理学变化,而这些变化有益于人的精神健康。体育锻炼能改变人体血液中内分泌的标准,提高在血液作用下的脑化学机能,还能提高植物性神经系统的功能。参加体育锻炼的患者,往往能增强自信心和自控感,从而减少了无力自助,孤独脆弱的感觉。体育锻炼的抗抑郁作用依赖于运动的强度、持续的时间和次数,以室外运动作为锻炼方法的患者应尽力使自己做到每星期至少三次(最好是五次)、每次15—20分钟     

特许经营:"克隆"走天下

大学生这一特定的消费群体,催生了大学校园一些特有的店铺。齐齐的电池租赁店就是其一。大学生常用的随身听、mp3、照相机等,无一不使用充电电池,但充电却是件麻烦的事,尤其是急用电池时,没电多被动啊。于是,齐齐的电池租赁店就这样应运而生。在电池租赁店,只要入会,缴纳会费(每个电池每月会费5元),你就可以使用店里的充电电池,电用完了还可以去换有电的。齐齐见生意好做,很快就开了多间类似于“特许经营”的分店,在三千多亩的大学校园里提供“随时随地换电池”的服务,很快占领了整个市场。我们今天的主角不是齐齐,也不是电池租赁店,而是陌…     

关于社会主义精神文明建设的一点感想

《中共中央关于社会主义精神文明建设指导方针的决议》针对当前形势,是极其重要的文件。这个文件的第二段里有一句话,说明“精神文明建设,包括思想道德建设和教育科学文化建设两个方面”。我不谈后者,谈谈前者。关于思想道德建设,决议的第四段讲得很详细,很周到,我非常赞成,不再重复。我一直有一种想法:判断一个社会的好坏,就看是勤劳的人、老实的人不吃亏,懒惰的人、不老实的人不占便宜呀,还是相反,懒惰     

满腔热情为教师服务──浅谈山区校长的管理艺术

现在，学校管理的手段、万法、艺术之说可谓琳琅满目。但当好教师的勤务员，为教师服务才是山区校长进行学校管理最行之有效的方法。校长是一所学校的领导者。什么是领导呢？小平同志说过：“领导就是服务。”就学校领导而言，就是要全心全意地为教师服务，少说空话，多办实事，山区工作条件和生活环境都非常艰苦，要想充分调动教师工作的积极性，主动性和创造性，要尽可能地为他们创造必要的工作条件和生活条件。我们要求教师具备无私奉献精神，但教师也是常人，他也需要人所需要的一切。美国心理学家马斯洛认为：一个正常人，如果同时缺乏…     

浅谈考生怯场成因及预防

任何重大的考试情境,都将对考生造成程度不同的紧张和焦虑。虽然,适度的紧张和焦虑能使考生产生积极应考的心向,然而,高度紧张和焦虑,会造成考生暂时性的心理活动失调,并引起短暂的生理器官功能紊乱,这便是我们通常所说的怯场。怯场是由于考试情境导致考生形成高度紧张和焦虑心理进而造成暂时性身心功能紊乱现象。引起考生怯场的原因很多,其中,情绪紧张、心理压力是重要因素。这些压力既有来自社会、家庭、学校的,也有来自考生自身的。究其原因一是考生自我评价偏高,常导致考试不能如愿。由于屡次挫折所形成的畏惧心理,     

快英

在我们的生活中,无论是上班还是出门都少不了交通工具。随着社会的进步和发展,交通工具也由原来的马车、牛车发展到今天的各式各样。小朋友们,说说看,你们都知道哪些交通工具。     

眼镜度数的计算方法和原理

在不少青少年中,由于不合理的用眼,使眼的调节结构长期处于过度紧张,屈光能力过强的状态,造成了“假性近视”。这个时候,只要注意用眼卫生,坚持做眼保健操等,是可以使“假性近视”恢复正常的(图1)。不少青少年在发生“假性近视”后,没有重视用眼卫生,也不坚持做眼保健操,继续习惯地不合理用眼,久而久之造成了眼球的前后径过长,由“假性近视”变成了真性近视(图2)。     

也谈高等职业教育学的学科研究

本文探讨了高等职业教育学研究的主要任务，分析了高等职业教育学研究亟待解决的四个问题，提出了改善高等职业教育学研究的三个策略。     

职业兴趣研究的历史与发展趋势

自1927年产生的斯特朗职业兴趣测验理论至今，有关职业兴趣的研究蓬勃兴起，其代表人物及其理论包括斯特朗、坎贝尔的SCII，库德的KOIS，霍兰德的VPI等。其中，霍兰德的职业兴趣理论在职业指导领域得到了广泛的应用和拓展，本文对此进行了阐述并简介了职业兴趣研究的历史及发展趋势。     

广西巴马盘阳河沿岸长寿资源的游憩价值评价——基于修正的区域旅行费用法

本文基于修正的区域旅行费用法对巴马盘阳河沿岸长寿资源的游憩价值进行了评价。论文的主要贡献在于：一方面,一是采用调查样本中询问获知的直接花费和旅游天数作为划分费用区间的基础,可以消除按地理区域划分游客圈所带来的平均价格偏差;二是对于长期滞留者即30天以上游客,改变计算机会成本为计算他们在当地的平均食宿费用,可消除长期滞留游客机会成本计算的偏差;三是在汇总游憩价值时,只统计专程到巴马游览或休闲的游客,可以解决由于计入多目的地游客所带来高估评估价值的问题。另一方面,依据所建立对数函数模型评价结果为：2009年巴马长寿资源的游憩价值至少是18．54亿元人民币;同时,根据消费者剩余估算模型以及旅行费用与滞留天数和年龄的相关性分析,可以推断本文中所建立的函数模型符合现阶段巴马游客构成的客观实际,并可表明巴马长寿资源的经济价值更符合于休闲疗养旅游业的发展。