配方教学的尝试

<正> 随着体育教学改革的不断深入发展,体育课堂教学形式越来越呈现出多样化。在教学实践中,我们尝试了一种内容新颖,效果良好,颇受青少年学生欢迎的体育教学新形式——配方教学。 配方教学就是指依据学生不同生理、心理需求,结合具体教学条件,教师有目的、有组织、有计划地对不同学生施行不同的教学方案,以使学生主动地、愉快地学习体育     

鞭打对掷标枪的作用

体育运动中,很多项目都有鞭打动作,排球运动员把球扣到对方场内时,快速屈体向前挥臂扣腕的动用是典型的鞭打动作,田径项目中的标枪,手留弹等器械投到远方,除运用正确的技术之外,鞭打也起着决定性的作用。那么鞭打对掷标枪有何影响呢? 掷标枪过程中,经常需要远端环节获得尽可能大的速度,投掷时的出手速度和合理角度,要求远端环节具备准确的运动