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1.
运动损伤预防训练及其作用
翟宗鑫
《中国体育教练员》
2010,18(3):35-35
大多数运动员都有过受伤后进行康复训练的经历,这样可帮助其更快地恢复健康。但最新的研究表明,通过有效的预防训练可使运动员远离运动伤病,从而减少康复训练的次数,且提早预防比受伤后再治疗的效果好得多。
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