多球训练在乒乓球训练中的应用分析

与篮球、排球以及足球项目不同,乒乓球项目只需要两个人、一个案板就能够开启一场愉快的对决,因此受到人们的喜爱。但乒乓球的日常训练较为枯燥单一,为解决多球训练不能提升运动员实际水平的问题。该文通过分析多球训练在乒乓球训练中的应用价值,剖析当前多球训练在乒乓球日常训练中存在的问题,提出结合自身特点科学设计训练时间和训练强度、根据训练目的制订不同训练计划、在训练中融入趣味元素激发训练积极性、对训练成果进行及时分析等解决方案,有效发挥出多球训练的应用优势,激发运动员的训练积极性,在提高运动员乒乓球运动素养的同时,提升其身体素质。     

专科乒乓球教学中分层递进教学的应用分析

近几年来，随着专科教育的不断发展，对体育的教学要求也越来越高。乒乓球是专科体育教学的重要组成部分，在锻炼学生身体素质方面具有重要作用。就当前来看，专科院校学生运动能力方面有着显著差异，且学生的运动兴趣均不相同，使得乒乓球教学效率较低，亟需采用科学的教学方法，最终提升专科院校乒乓球教学效率。本文则重点对分层递进教学在乒乓球教学中的实施进行综合分析。