让学生在体育课堂教学中得到全面发展

本文根据具体素质教育的新要求、新形势,通过课堂教学的实践与具体分析,对体育课堂教学过程中的各个因素展开分析和评估,以培养学生的综合能力和社会适应能力为目标,阐述几点教学认识.     

青少年男子标枪运动员力量训练研究

标枪是以力量为基础、速度为核心的速度力量性项目,标枪运动员速度力量的发展水平与标枪成绩密切相关。快速力量主要表现形式就是爆发力,在速度力量性项日中,爆发力的好坏直接决定着运动成绩的优劣,在发展最大力量的基础上积极发展爆发力,从而提高快速力     

青少年男子标枪运动员力量训练研究

标枪是以力量为基础、速度为核心的速度力量性项目,标枪运动员速度力量的发展水平与标枪成绩密切相关。快速力量主要表现形式就是爆发力,在速度力量性项日中,爆发力的好坏直接决定着运动成绩的优劣,在发展最大力量的基础上积极发展爆发力,     

模块（多项、跨项或全能）教学法在少年标枪训练中的应用

一、少年标枪运动员专项化不能太早,而应多采用多项（跨项）和全能训练手段目前,有关早期专项化和基础训练的研究是国际上儿童青少年田径运动研究的热点。年轻运动员过早的专业化训练和大强度的专项性训练将导致成绩过早停滞,并且由于运动损伤引起中途退役。由此可见,