高寒地区室外冰场冰上训练减少冻伤的初步探讨

高寒地区高寒季节少儿业余室外冰场训练，由于气温太低，常规的训练安排经常发生冻伤，进入赛季，由于队员缺课多，同上冰初期相比，运动成绩有所下降。为了解决高寒地区高寒季节冰上训练冻伤多的问题，经过多年的实践研究，将室外短距离训练同室内有氧耐力训练结合起来，收到了较好的效果。运动员在市少年速滑比赛中，连续6年获得团体总分第1名，多次打破市少年速滑记录。