头部多功能保健操的创编和尝试

笔者创编此操的主要目的是提高学生大脑机能、促进思维、改善视力、防病治病;改进和完善国家现行的《眼保健操》。主要理论依据是中医经络学理论,采取的主要手法是中国传统的推拿按摩法。运用拍击、点击、揉捏等手法,能疏通经络、活血化淤、调理脏腑,以达防病治病的目的。     

赤足教学法初探

随着我国教育教学改革的不断深入,体育教学法的探讨也在不断地进行着尝试和创新。笔者根据对经络学理论和足底反射学说的学习、对比和研究,通过对赤足现象的观察、了解和实践,试图创造出一种新的体育教学法——赤足教学法。