生化测试—指导中长跑训练的得力助手

十几年来,许多先进体育大国一直采用生化测试手段来制定体育训练中的客观指标。根据生化参数而得出的这些客观指标,已经形成了一种新的关系链:教练员——医生——生物化学家——运动员。就高水平的竞技体育运动而言,这四者的通力合作和相互了解是必不可少的。而在以前,则主要是靠教练员的经验和直觉。尽管生化测试在许多运动项目中都证明