体育课中脚部损伤的防治

一、脚趾损伤 （一）受伤原因：脚趾甲过长，加之运动鞋前部较瘦，大运动量练习，会感到脚趾疼痛，甚至挤坏脚趾甲，出现淤血；落地或加速起动技术不正确，脚趾承受力过大。