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摔跤项目力量素质的训练方法及其重要性 总被引：1，自引：0，他引：1
摔跤运动是一项古老的运动项目,是两人徒手在直接接触中进行较量的一项对抗性体育项目。它要求运动员不仅具有柔韧、灵敏、速度、耐力,而且还具备强大的力量基础。力量素质是人体运动的基本因素,力量素质的好坏在一定程度上影响着其它素质的发展,对于摔跤运动员来说,力量是取得 相似文献
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