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通过观察世界性的速滑比赛和赛前的运动员训练,可以感觉到运动员的专致和紧张,即使他们休息时依然处于压力当中.对缺少经验的教练员,可以在赛场上发现和学习到很多东西. 相似文献
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对备战2002年冬奥会我国重点速滑运动员进行多维生物学监控的攻关研究--短道速滑、速滑训练探索之五 总被引:3,自引:3,他引:0
利用目前世界速滑领域先进的的多学科生物监控手段,突出个体化和个体的综合运动能力的研究特点,解决我国重点选手在训练过程中体能状态的生理生化监控、运动技术以及负荷与疲劳程度评估方面存在的问题.研究认为,速滑运动员使用"训练负荷与疲劳程度评估系统"能够有效监控训练负荷与机能反应之间的关系;速滑运动员的机能状态与血尿素和血红蛋白指标有密切关系;利用生物力学手段分析解决我国选手在蹲屈角度、膝关节伸展速度、弯道倾倒角度和频率方面的问题;提供了大量关于速度滑冰训练规律的相关研究资料. 相似文献
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专项力量的水平对取得速度滑冰的优异成绩是至关重要的,滑冰技术要求最大蹬冰功率,因此要发展速度力量,蹬冰时间是很短暂的,只有大约0.15s。在这么短时间内滑冰必须产生很高的功率。这个功率不仅依靠蹬冰的力量,也依靠蹬冰的速度。功率大小是由蹬冰量和蹬冰速度的乘积决定的。在训练中把握信专项力量的本质要求,采用多种形式的手段,巧妙运用转换训练的内容和时机,是教练员提高执教水准的关键。 相似文献
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