饮食调节女性生理不顺

女性生理周期的不顺包括“早来”和“迟来”两种，就是依据个人生理周期来算，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象，这时可以从饮食方面加以调整。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心如果有不安和紧张情绪应及时化解。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。另外，在月经前、中、后3个时期，若依据当时的身体状态而采取适当饮食，也可调节女性生理、心理上的种种不平衡，同时…     

浅谈城区重点建设工程项目档案管理的“三同步”

城区重点建设工程是指在城区基本建设活动中具有投资大、规模大、社会效益大的工程项目。随着城区发展规划的实施,竣工使用的这些项目,将会给城区广大居民的生活、交通、教育带来便利而产生良好的社会效果、经济效果。作为随同这些工程项目建设中同步产生的真实、原始记录,是全面鉴定工程质量,使用和维护建议工程的重要依据,是管理的重要组成部分,如何对这些真实.原始记录材料进行有效的监管、指导、服务,是我们档案行政管理部门一项新的研究课题。 一、理顺档案管理体制,是保证“三同步”下达项目与下达建档任务同步的关键。 所谓城区重点建设工程项目(以下简称项目)档案管理的“三同步”,即是在下达项目计划任务书的同时对建立项目档案提出明确要求、任务;在检查施工进度和质量     

健身产业五大误区

近年来我国体育产业的发展明显加速。这种趋势主要是我国经济发展和人民生活水平提高,民众健康消费意识增强所致,当然也与意识超前的理论家不断进行体育产业的讨论从而启迪民众消费意识,引导企业家向体育产业投资有关。还有一个特殊的刺激因素,那就是2008年的奥林匹克运动会掀起的体育经济热潮。但是,任何产业必须遵守市场规则,纵观近年我国体育健身产业的发展,误区比比皆是。     

新闻自由与名誉权保护

编者按《民法通则》实施以来，北京市朝阳区人民法院受理大量与新闻活动有关的名誉权案件，诸如奚弘诉人民日报社及其记者曾坤、史林杰案，孙侃诉法制日报社案，王春林诉法制日报社、农民日报社及三名记者素，耿建梅诉法制日报社及作者刘忱案，悦培璐、王颖诉中国国际贸易中心案，中国国际贸易中心诉吴祖光集等，这些案件的审理影响很大，为中国新闻与法制建设积累了经验。本文是朝阳区法院民庭庭长，结合我国国情和现行法律条文总结出米的多年来审理新闻官司的经验，对帮助新闻工作者、司法工作者划清新闻活动中的法与非法的界限很有价值。…     

对书稿终审工作的认识

终审工作是整个社内审稿环节的一部分，而审稿环节是整个编辑工作中关键的一环，也是关系图书质量最重要的一环。     

Apache+PHP+MySQL在Windows2000下的安装和配置

Apache服务器、PHP语言和MySQL数据库是实现动态交互网站开发的最佳组合,是中小网站开发的首选工具.本文介绍了在常用的Windows 2000操作系统下Apache、PHP及Mysql的安装、配置和测试,同时对于初学者需要特别注意的地方作了重点强调.