天津市研究生体育活动兴趣的调查与分析

在现状调查的基础上探讨了天津市研究生的运动兴趣 ,为天津市研究生体育教育的改革提供了理论依据。     

大学生人格特征与体育运动参与程度的关系研究

对大学生人格特征与体育运动参与程度的现状进行调查分析,结果发现参加体育运动程度越高,人格越趋于外向和低神经质;精神质人格维度受体育运动参与频率的影响较明显.人格特征影响体育运动的参与程度,对大学生体育运动的参与进行指导能促进大学生人格向完美方向发展.     

预防肌肉疼痛练习十法

在日常的学习和训练中,往往 由于忙乱而忽略了对自己身体的某些不适的注意,以致继续发展下去,造成不良的后果。为了使身体能够早日恢复并提高身体素质,可练习以下十个简单的动作。 一、头部 先把头转向左边再转向右边,尽可能地转动,以不感到不舒服为宜。 二、颈部 头向前低,做绕环运动。先顺时针方向,后逆时针方向。每侧各转动一周。在转到侧面时应尽可能地把头靠近肩部以伸展另一侧的颈部肌肉。做完后可能会感到不适或有些疼痛,还可能会出现“咔嗒”响声。要轻松地完成这个绕环动作。     

天津市高等院校体育场地设施对外开放势在必行

天津市现有体育场地设施严重不足，使用效率偏低。首先表现在体育设施总量不足，严重低于国家各项规定指标；其次是设施档次偏低，功能结构单一；再者场地分布不均衡，为数不多的体育场馆多坐落在市中心偏和平、河西、南开一侧，不少区、县还未达到国家规定的体育场馆的最低要求。这样在很大程度上影响了群众体育的广泛开展。随着全民健身。     

运动损伤后怎样进行急救处理

在体育运动中,偶然也会发生一些损伤事故。遇到这种情况,不要惊惶失措,而应该镇静、沉着,根据伤病的部位和性质,及时、迅速地进行急救处理。只有这样,才能减轻伤病的危害,有利于伤后的治疗和健康的恢复。     

培养研究生终身体育的意识

介绍了研究生开展体育活动的现状,阐述了终身体育对提高研究生非智力因素的积极作用,提出了培养研究生终身体育意识的五种途径。