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中长跑中极点的出现及对策杨学凤,郭崇高(成都理工学院成都610059)中长跑是一种剧烈运动,一般人在跑的过程中,随着跑程和运动负荷的不断增加及氧债不断的出现,当跑到一定距离时(根据各人的年龄、性别、身体状况、跑速及训练水平等而定),人体机能一时难以适... 相似文献
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