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目的:分析长期有氧运动对肥胖人群血脂调节的影响。方法:按照世界卫生组织(WHO)提供的肥胖标准,在某市某学校中选取30名肥胖大学生,将实验对象随机划分成实验组与对照组,各15名。实验组按照训练方法进行15周的有氧训练,同时在第一次和最后依次运动后立即对静脉血测血脂、血胰岛素、皮质醇等生化指标进行测试,另一组作对照,分别在15周前后对两组受试者的体成分、血脂、胰岛素、瘦素进行测试。结果:经15周有氧训练后,实验组体重、体重指数、体脂百分比、体脂含量均显著下降,(P0.05或P0.01),显著低于对照组(P0.05或P0.01),而取值体重略有增高。实验组血清TG、TC、LDL含量显著下降(P0.05或P0.01),HDL含量显著增加(P0.05);和对照组相比,血清TG、TC、LDL含量显著降低(P0.05或P0.01),HDL含量显著升高(P0.05)。实验组血胰岛素水平显著下降,和对照组相比显著降低(P0.01);实验组瘦素水平明显下降,和对照组相比显著降低(P0.05)。结论:长期有氧运动能够促进脂肪的分解代谢,使得血脂中各成分比例更有利于健康,调节肥胖人群内分泌,有助于减肥与身体健康。 相似文献
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本文根据学校的优势和特点,应用计算机技术,结合田径运动会常规,简化学校田径运动会的组织编排工作。 相似文献
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罗晓勤 《四川工程职业技术学院学报》2006,(1):14-15
校园体育文化是师生以体育行为为特征的校园文化现象,她既有物质文化范畴又有社会精神文化范畴。体育锻炼最能使人同时受到物质与精神文化的教育熏陶,促使人的身心和谐全面发展,对塑造学生强壮的体魄和健全的人格起着无可替代的作用。作为一种文化现象,学校特有的校园体育文化是校园文化建设的重要部分。 相似文献
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本文通过对影响英语专业学生二外法语学习因素的分析,提出一些法语学习的对策,以期对学生的法语学习有所帮助。 相似文献
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法语是一门实用性很强的课程,为了达到较好的教学效果,要把握好教材的选择、教学重难点和考核。本文从这三个方面对法语课程的教学模式做了简单的分析。 相似文献
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罗晓勤 《四川工程职业技术学院学报》2007,21(6):13-15
高职体育管理模式是充分发挥体育这一独特教育功能的组织保障。我们要从管理学的角度来审视高职体育管理模式,使其在体育工作中发挥最大效益。通过建立简洁有效的管理模式,为管理各层提供一个施展才智的舞台,使每个人的工作细化、标准化和专业方向化,既有利于教师的业务熟练与能力的增强,又有利于体育管理工作的规范和提高质量,使高职体育功能得到充分的发挥,产生巨大的物质效益和社会效益,完成高职教育的总体目标任务。 相似文献
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文章探讨高职体育教学质量及内涵,提高认识,理清思路,找准提高高职体育教学质量的着力点,把体育教学过程融入到培养生产、建设、管理、服务第一线的高素质技能型专门人才中去。 相似文献
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按高职公共体育教育的基本形态及功能,应用文献资料法、问卷调查法、访问调查法、分类比较法进行研究和分析,提出"四个主线,一个模式"(体育教学、群体活动、运动训练、体质测试;复合式管理模式)的工作体系,理清高职公共体育教育的各项基本任务和工作路径,解决工作中的体制、机制障碍,达到增强学生体质,提升学生的健康水平和综合素质的目的. 相似文献