清乾隆帝的长寿与膳食

在我国历史上,封建帝王有史记载生卒年月的有209人,年届八旬身居皇位的有4人。其中,年岁最高、在位最久的是清代的乾隆皇帝。乾隆二十六岁继位,八十五岁退位,并训政三年,死时八十九岁。据载,乾隆八十八岁时(即死去前半年)还坚持“策马出城”离京去承德。乾隆身体好,注重饮食及养生健体是他长寿的基本因素。