瑜伽艺术对人体身心健康的影响

瑜伽是梵文的音译,其本意是"结合",这也是瑜伽的宗旨和目的。瑜伽是从印度几千年沧桑中形成的生命哲学,瑜伽提倡加深与身体的对话。瑜伽认为,人的身体是纯朴诚实的,心则虚伪多变。所以,修持瑜伽首先就是道德的修炼,然后才是体位,呼吸,冥想。瑜伽艺术还可以增加人体的肺活量,使消化系统增加效力,有效调整全身各组织器官系统的功能,可以使人的肌肉放松下来,帮助舒展肌肉线条,还可以帮助人的体形变得更加匀称,线条更加优美,更加健康,更加青春活力。     

关于高校设置形体课的意义及学习方法

形体课是一项充分体现自然协调和优美的运动项目,是一项美育教学活动,在高校形体课设置有着很大的意义。其特点是在音乐伴奏下进行徒手练习。对于改善形体,美化身体曲线及优雅的形体动作都非常有效,通过科学的训练手段,改变形体原始状态,提高人的身体协调性,柔韧性和力量性,还培养人对音乐的节奏感,表现力和审美意识,使学生了解和掌握形体与舞蹈的基本知识和基本技能,全面发展大学生身体素质。     

论政府信息公开中的个人隐私权保护

在信息公开的世界潮流中,随着行政主体与行政相对人交互关系的广泛性和多元化,行政主体掌握着数量可观的个人信息,而个人信息的合理正当使用影响着相对人的切身权益,个人隐私权由此也受到了前所未有的威胁。在当前强调信息公开的学术氛围中,行政主体在信息公开的过程中如何充分保护个人隐私权是一个容易被忽视的研究课题。应从隐私权的演进、政府信息公开中知情权对个人隐私权的保护以及政府信息公开中个人隐私权的制度性保护三个方面,进一步完善我国政府信息公开的法律体系。