不同负重重量下动力性抗阻练习动作功率的比较研究

动作功率两个核心要素是负重重量和动作速度。追求动作功率最大化的训练,目前采用负重60%1RM重量以下研究都是一致的。但是在以0%~60%1RM范围内,(%1RM)重量负重时动作功率可以达到最大范围至今尚未提出。文章将通过下肢训练常用的负重蹲起这一动力性抗阻练习形式对练习动作最大功率进行探究。实验结果显示,在10%~20%1RM重量负重时动作功率可以达到最大范围,可以为速度型项目运动员下肢专项力量训练提供参考,有效地提高训练效果、动作功率和运动成绩。     

中小学体育健康课程中安全教育的现状调查与对策研究

本文运用文献资料法、问卷调查法、谈话法等研究方法,就中小学体育课程中安全教育的现状进行调查分析,提出结合体育教学的特点,在体育课中对学生进行必要的安全教育、防护与救护教育是目前我国弥补学校教育中这一薄弱环节的最佳形式,也是现代体育教学中“社会适应目标”所提出的要求,对培养身心和谐发展,基本知识技能完善的现代人有着深远的意义．     

我国体育院校《体育保健学》网站建设调查

通过比较法、观察法、数据整理等方法,对我国体育院校体育保健学精品课程网站建设进行调查与分析,并对其存在的问题提出了意见和对策,以期为体育保健学精品课程网站建设产生积极影响,提高保健学教学效果.     

阜阳农村体育公共服务的发展现状与对策研究

运用文献资料、调查访问和逻辑分析等方法阐述了农村体育发展的特征与现状,并针对阜阳地区农村体育公共服务的特征、体育发展的现状进行分析,指出了存在的问题,并根据当地的民生状况提出了有关体育公共服务发展方向及相关工作的对策与建议,为进一步深化我国农村体育公共服务建设提供参考.     

对师范院校排球课教学改革思考

本文通过对师范院校排球课教学中存在的问题进行分析,提出个人改革的新思路：因材施教,目标明确;增加游戏和比赛,创造愉悦氛围;优差互搭,团队协作;过程性评价与结果性评价相结合;构建基于Web的多媒体CAI;构建师生交流网络互动平台,成立排球俱乐部,课内向课外延伸.改变以往单调、陈旧的教学内容,教学手段和方法,不断创新,转变传统教学观念,不断探索排球教学改革的新思路.     

安徽省经济欠发达地区农民体育健身现状调查与对策研究

运用文献资料、问卷调查、专家访谈等方法,以安徽省经济欠发达地区1000多名农民为研究对象,对农民参与体育健身活动的现状,影响农民参加体育活动的主要因素进行研究,提出经济欠发达地区发展农村体育的对策和建议.     

复杂性思维视野中的农村体育文化研究

农村体育文化是一个复杂的系统,简单性思雏研究方式日渐表现出其局限性,复杂性思维方式将引领农村体育文化研究的新方向.