高桐轩的养生十乐

清代著名画家高桐轩,有十条养生益寿之道,后人称之为“养生十乐”。 一是耕耘之乐。耕耘虽然辛苦,但有益身心健康。田间耕耘既可享受农家田园之乐,又有丰衣足食之望,何乐不为?二是洒扫之乐。洒扫庭院,擦抹桌椅,躬身举手之劳,可使尘埃顿去,地净窗明,赏心悦目,乐在其中。 三是教子之乐。不求子女成龙成凤,但教其耕读纺织,能以一技之长立身处世,自食其力,吾愿足矣,岂不快乐?四是知足之乐。吾虽为工役画匠,贵不如卿相,富不若商贾,但比我苦者何止千万,如此想来,便知足常乐了。五是安居之乐。吾所居之地多忠厚淳朴之人,无酷吏之呵斥,无奸商之欺诈,…     

体育课教学质量评估研究

评价一堂体育课，总要有几条简明扼要的标准。传统的评价标准在一定阶段促进了我国学校体育的发展，但在实施素质教育的今天，已不能完全适应时代的要求，有时甚至阻碍了素质教育的发展。一堂好的体育课要作到全力引导全体学生参与，提高学生参加活动兴趣，使其有愉快的心理体验。同时保证教学的目标、教材、手段相配套，课堂教育的度、量、序安排科学，这样才能建立师生间民主合作的人际关系。１研究对象和方法１．１研究对象笔者对兰州大学２０００、２００１级文理科各１２００名男女学生进行问卷调查，年龄均在１８～２０岁之间。调查后…     

以活动为载体,培养学生“五学会”

素质教育的核心是发展学生的主体性,即树立以人为本,以每位学生为主体的观念,尊重学生主体地位,唤醒学生主体意识。开掘学生主体潜能,培养学生主体人格。我校小学部创建两年来,通过丰富多彩的德育实践活动,教学生学会竞争、学会参与、学会关心、学会自理、学会保护环境等现代创新型人才必须具备的基本素质,取得了良好的成效。一、学会竞争     

Steam Boy at Full Steam大友克洋全新巨作的五大闪光点

2004年动漫看什么?柯南的第八部剧场版《银翼的魔术师》上映后始终悄无声息;《犬夜叉》的《天下霸王之剑》也丝毫没有想象中那样名副其实;《超时空要塞》的制作精良无可厚非,可半年一集的速度让人们等痒了肚肠;宫崎大师的《移动的哈尔城》还在遥遥无期的制作中……那2004年的动漫我们看什么呢?7月17日,名监督大友克洋为我们带来了他历时九年的心血巨作--《Steam Boy》!     

教学细节出新意

《数学课程标准》强调培养学生的实践能力和创新能力。学生实践能力和创新能力的提高来源于老师平常润物细无声的教学。教师要挖掘教材中的创新因素，在教学细节中出新意。     

“电脑拼音识字教学实验”课题概况

随着新课程标准的实施，各学校纷纷开展课题研究，探索教育教学的新思路、新方法、新模式。一些学校的研究取得了喜人的成绩。本期我们特刊发广西武鸣县城厢镇第三小学的“电脑拼音识字教学实验”研究的一组文章，以飨读者。     

游泳滚翻转身技术分析

本文结合世界著名选手的转身技术，分析自由泳滚翻转身的特点，以及由此派生出来的仰泳滚翻转身，个人混合泳中仰泳到蛙泳的转身，及一种自由泳中的单臂转身技术。     

救救孩子

山西省浑源县永安镇东辛庄村小学三年级学生赵小媛(化名,10岁)因与同学发生了小纠纷,被班主任贾某“批评”了一顿,当晚出现不适现象,后经大医院检查,小媛被确诊为癔病。为此,小媛的家长多次与校方交涉,问题没有得到解决,一怒之下,家长将老师和校方告上法庭。谁料在打官司期间,校方还剥夺了小媛和其妹妹小娇(化名,7岁)上学的权利。     

浅谈物理演示实验教学中的思维激发

演示实验 ,是物理实验教学的重要内容 ,如何充分发挥演示实验的优势 ,调动学生思维的积极性 ,是任课教师不断探讨的一个重要课题。就此 ,我谈一点个人的体会和拙见。1　创境激思情境 ,是在具体场合下人的情绪、思维等心理状态及其所造成的气氛的总和。情感是思考的内因 ;环境是思考的外因。“情”与“境”休戚相关、紧密相连。从教育心理学的角度看 ,一堂生动而成功的物理课 ,应建立在良好的情境之上。运用演示实验得天独厚的“再现”功能 ,可有效创设一个激发学生积极思维的课堂氛围。如用“试管煮鱼”、“怒发冲冠”、“十里长街”等有惊…