田径运动员夏季比赛服用活血皇浆抗运动疲劳观察

根据中医内科辨证,因时制宜原则,选用活血皇浆供田径队队员参赛服用,观察其增强身体工作能力和抗疲劳的作用。研究表明,运动员在服液后PWC170的绝对值和相对值以及VO2max绝对值明显提高(P<0.05或<0.01),安静时和亚极量负荷后15min血乳酸(BLA)显著降低(P<0.05或<0.01),血乳酸(BLA)的10min清除率的百分数(RdL10min%)明显增大(P<0.01),服液期间运动员主观感觉和观察无异常,心电图监护未发现运动性疲劳征象,比赛成绩提高和持平者占82.76%。     

我们是大自然的伙伴

J.小蜜蜂是鲜 花的伙伴,小青蛙 是绿水的伙伴,2.雄鹰雄鹰是蓝 天的伙伴,海鸥海鸥是大海的伙伴,5—0血1 0 5 0—3 l函6 5～3蠡4 5 6 l 7—7—6 5—5—3 1 l 2厂、5 5.壁 l 5. I 1 . O啄木乌 是大树的伙伴,我们是大自然的伙 伴。’骏马骏马是草原的伙伴,我彳门是大自然的伙 伴。II h 1 2i-Z.。。。。。。。’。。’。’。。。——l 7函6 5{o:4 nl { o:Ⅱ7. 6大自 然。 大I 5 4 3 o.115一.2树 5n大一==一y一㈦ 3水 ,l,5一 ..r型绿 3.1爱 5 6花 4击一鲜一鲢^鲢爱 6.3们;.,我 3、、丌¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨U.1 然 1一== 自一一6 给给 2主送送 …     

热点新闻中的国情与国际视野

水资源报道关系重大,影响深远.相关报道只有以正面引导为主,以科学、求实、负责的精神,揭示内在规律,才能以经得起实践和历史考验的客观记录,为社会健康发展起到积极的推动作用.     

活血皇浆对田径运动员血液动力流变学和血液有形成分参数的影响

根据中医内科辩证和因时制宜原则 ,对校田径代表队在夏季比赛期间服用活血皇浆前后进行血液动力流变学和血液有形成分参数的比较观察结果表明 ,运动员服液后在脉率 (PR)、每搏量 (SV)、心输出量 (CO)、左心有效泵力 (VPE)和左心能量有效利用率 (EWK )改善的同时 ,出现心肌耗氧量 (HOV)、心肌耗氧指数 (HOI)、心肌血液需要量 (CMBN)、心肌血液灌注量(CMBV)和总周阻 (TPR)、标准周阻 (SPR)、收缩压 (SP)舒张压 (DP)等参数下降 ,呈现机能和能量节省化 ,而血液状态则表现为血容量 (BV)增多 ,全血粘度 (η)和还原血粘度 (ηr)下降 ,切变应力增高 ,血流速度加快 ,有利于维持微循环正常功能。血液有形成分的改变提示 ,血红蛋白 (Hb)红细胞比积 (HCT)和血小板 (PL T)有增高趋势 ;平均红细胞血红蛋白浓度 (MCHC)下降 ,则有可能与 BV相对增多 ,红细胞 (RBC)体积增大有关     

《篮球练习方法指南》 第九章 攻守转换训练

《篮球练习方法指南》一书是由美国两位著名篮球教练唐·爱特蒙斯顿和杰克·莱亨在总结自己训练工作的基础上,广收博采,吸取百家之长,汇集了大量有效的和最新的练习方法,经过精心筛选,归纳编写而成。这是一本简明而又全面的训练指导手册,对各级水平球队的训练工作皆有参考价值。全书共分十章,每章的开编均有一段引言,阐述了作者组织练习的指导思想,基本观点以及具体的方法、步骤,是本书的精髓,读者可从中学习、领悟到美国教练如何组织训练的基本原理与规律,从而触类旁通,举一反三地结合本队特点创造出适合自己球队的练习方法。为了使这本书的内容更加集中,更加能适合我国读者的需求,译者在翻译时还作了一定的筛选,共挑选了186个练习和137幅图解,提供给全国篮球教练员和教师们参考,希望我们的工作能对大家有所帮助, 能促进教学训练质量的提高,这是我们最大的心愿。     

迎接时代挑战积极创建国内外知名的高水平大学

经济全球化的日益加剧和中国加入ＷＴＯ，给我国的高等教育和高等学校提供了新的发展机遇，但同时也给我们带来了前所未有的压力和挑战。我国高等教育既要保持一定的独立性和民族特色，又要考虑如何走向世界，参与世界竞争；高等学校必须既坚持社会主义的办学方向，贯彻执行党的教育方针，培养社会主义现代化建设的有用之才，又必须主动接纳高等教育国际化的观念，融人世界潮流，促进自身发展；中国高等教育既会在国际大环境中受益，又将面临激烈的国际竞争。因此，高等学校如何主动适应新形势，如何进一步改革创新、兴利除弊、趋利避害，将…     

迁移规律在语文单元教学中的运用

翻开现代各家教育心理学的专著,几乎每本书中都可以看到这样一个诱人的口号:“为迁移而教!”甚至有人认为“如果说培养能力和发展智力是学校教学的最重要的目标,那么,学习迁移就是检验教学是否达到这个目标的最可靠的指标。”什么是迁移?认知心理学认为,迁移是已经获得的知识、技能、态度与学习新知识、新技能之间所发生的相互影响。积极促进的影响谓之正     

变换方式 活跃思维

识字教学,如果仅仅停留在“音、形、义”上,这还是很不够的。教学中,要把识字与发展儿童的思维紧密联系起来。我在教一年级看图拼音识字“上、中、下”时,感到有一些体会。“上、中、下”这三个字,字音容易拼读,字形结构简单,字义也不难理解。初看起来,似乎没有多少教的。但是,如果从培养儿童思维的灵活性这点考虑,还是很了值得钴研的地方。     

善意待人 赤诚爱国——数学家阿基米德的故事

公元前287年，阿基米德出生于西西里岛的叙拉古城。他是古代伟大的数学家，对“圆的测定”和“球的表面积及体积研究”有重大发现和突破。阿基米德不仅数学研究成绩显著，而且待人善良，对自己的国家一片赤诚，至今还流传着他的许多美谈佳话。     

陌生人社会的邻里交往

邻里互动是社区共同体存在的基础,转型期的中国城市社会是否可以培育出“社区共同体”？针对这一问题,本文以石家庄某个典型的新建商品房小区为研究田野,通过深入访谈、参与观察以及问卷法等揭示出转型期背景下城市邻里交往的真实状态,分析了社区场域下行动者的行为逻辑,发现邻里交往行为是嵌入于整个社会的文化背景中的,邻里互动使得“社区共同体”的构建成为可能。