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长绳的特点是:绳子不仅长而且重,需要两个人或更多人的协同配合才可以完成。其练习的关键也是在于摇绳人和跳绳人的默契配合上,下面介绍两种能充分体现长绳特点的跳法: 相似文献
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武术是中华民族传统体育文化的瑰宝,具有浓郁的民族气息和深厚的群众体育基础,在传承传统体育文化、弘扬民族精神、构建新型和谐社会等方面发挥着不容忽视的作用。沧州是驰名中外的武术之乡,是多个拳种的发源地,沧州传统武术具有独特的魅力;沧州在弘扬武术文化、向国内外推广中华武术方面做出了重大贡献。学校教育是武术传承的重要途径,然而近些年由于多方面的原因,沧州传统武术在校园中开展的情况却不尽如人意。为深入了解沧州传统武术在中小学校开展现状与存在的主要问题,采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法等多种方法展开调查研究,广泛地征求武术教学工作开展的意见、努力拓宽利用武术弘扬民族精神的途径。 相似文献
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微课是应用于网络传播或媒体终端播放的视频短片,可以用于学生的自主学习或答疑解惑,也可以用于教师之间经验方法的传授与交流。体育微课作品结合本学科的特点,内容一般是运动方法的传授、教学经验的总结及运动技能知识的讲解和展示等。所以,体育微课可以是对一个技术片段的展示与强调,也可以是对一个技术单元的经验总结,更可以细微到对一个技术动作环节的强调。本文以技术动作展示的微课为例来阐述体育微课的制作流程:第一步是选题。选题是微课制作最关键的环节,我们要根据微课制作 相似文献
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随着知识经济的到来,社会对人才提出了更高的要求。他要求人能以不断更新的知识、思路去解决生活中、工作中遇到的新问题。 相似文献
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学校新进了一批弹力很好的长跳绳,除了解决跳绳课器材短缺之外,我还发现了在身体素质练习中的一些新用途,并取得了理想而实在的效果。现总结出来与大家分享: 相似文献
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