体育活动对学生提供“心理正能量”

人的身体素质和心理素质是相互制约、密切联系的两个方面。一个身心统一体的人,其身体素质健康与否,必然会对其心理健康与否产生影响,包括其认知、情感、意志等。本文对如何通过体育活动为学生提供"心理正能量"进行了分析。     

大学生如何养成终身体育意识

终身体育是二十世纪九十年代以来学校体育改革和发展中提出的一个新概念。提高学生对终身体育的认识,可以促进身体机能和精神状态处于较为积极的状态,对学习和工作很有利。反之则相对较弱。在学校体育教学中始终贯彻和培养终身体育意识是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。