电-机械延迟的研究现状和趋势

参考国内外的相关文献,阐述电-机械延迟与肌纤维类型、运动疲劳、年龄性别、遗传及环境、肌肉本身状态等关系的研究现状和未来研究趋势.探讨把电—机械延迟运用到实践中,评定运动能力和作为早期运动选材的可靠指标.     

“修簧”不能“弄影”

《扬州晚报》2007年4月22日载文《公交MM和幸运读者相约个园》,其中有文字云:个园一向以竹子闻名,修簧弄影,这和‘公交MM’清新脱俗的气质很搭调……     

对运动人体科学专业本科生教育实习模式的探讨

通过对国外教育实习经验和运动人体科学专业本科生教育实习模式现状的对比,找出运动人体科学专业本科生现行教育实习模式的不足.结合国外经验和专业特点,提出了具有集中实习与分散实习相结合、兴趣爱好与专业实践相结合、毕业实习与社会需求相结合等特点的全程贯穿式实习模式,为教育实习改革提供了一种新的理念和思路.     

骨骼肌内分泌功能的研究进展

长期以来,骨骼肌被认为是一种效应器官,接受神经和体液的调节。近年大量的实验研究发现骨骼肌也具有分泌活性物质的功能,能表达、合成和分泌多种生物信号分子,也是一种重要的内分泌器官。骨骼肌分泌的活性物质以旁分泌或自分泌方式调节骨骼肌的生长、代谢和运动功能,甚至以血液循环的方式调节机体远隔器官组织的功能。     

老年人健身运动处方的效果研究

世界人口正逐渐向老龄化发展,随着年龄的增长,老年人的身体机能呈衰减趋势。近年来,有关老年人身体健康和心理健康问题已成为有关方面关注的焦点,大量研究结果表明,现在老年人的体质状况和心理、精神卫生方面的问题十分突出。本文针对60-70岁年龄阶段的老年人的生理心理特点,制定科学的健身运动处方,探讨运动处方对老年人生理和心理的影响。结果表明:健身运动处方对受试者的生理机能和心理健康都产生了积极的影响,对躯体化和偏执等方面的调节和改善有很好的作用。     

有氧能力的再认识及训练建议

本文从运动生物化学和生理学的角度阐述运动中的能量代谢系统及有氧能力在磷酸原和糖酵解供能系统中的作用。对有氧能力在能量供应、能量物质恢复、乳酸清除、疲劳恢复等方面的作用有一个更加清醒的认识。有氧能力是运动能力的前提和基础,在运动训练中,教练员一定要重视青少年和以无氧代谢为主项目运动员的有氧能力的培养。     

健康中国视域下运动促进老年人健康衰老的困境与对策

健康是国家和民族最重要的民生事业,健康中国战略是中国政府在社会发展转型的关键时期提出的为实现人民健康与经济社会协调发展的国家战略。老年人健康是社会文明进步的重要标志,也是健康中国战略的重要研究内容。该研究立足人口老龄化的社会现实,采用文献资料、数理统计等方法,对健康中国视阈下老年人进行科学运动的限制因素进行梳理,厘清科学运动促进老年人健康的困境。针对老年人运动健身过程中存在的参与率低、场地设施不足、运动过程中得不到专业指导的现状,通过优化老年人运动场地设施,加强老年人运动健身的宣传教育,加大健身指导人才的培养力度,并引入共建共享机制,可促进老年体育运动的发展,实现科学运动促进老年人健康衰老。该研究为非医疗手段促进老年人群健康提供参考,对践行全民健身运动和实现健康中国战略具有非常重要的意义。