极高明而道中庸 ——论陶渊明的人生境界

陶渊明在对自己性分深刻体认的基础上,选择躬耕的生命实践,以儒家德性自励的工夫去实现道家玄远的本体追求,在平实的日常生活中实现返朴归真的人生理想,达到了极高明而道中庸的崇高境界。     

高中语文作文阳光教学之我见

在我从业高中语文教学的这些年来,笔者深感到高中语文作文教学的困难重重,每次走进教室我都能看到学生苦大仇深的表情,很多时候我也很无奈,作文教学现状实属堪忧。随着新课程标准的实施,似乎又看到了作文教学的希望,通过一段时间的研究和思考,总结出了要想让高中语文作文教学迎来充满希望的未来,教师应该从以下几个方面入手。一是让学生广泛积累写作的素材。二是让学生在写作中表达真感情。三是培养学生在模仿中进行创新写作的能力。本文就上述三个观点进行了细致的研究和思考,旨在提高中国语文作文教学的质量。     

运动表象训练时不同大脑活动强度对老年人肌肉力量的影响

探讨运动表象时训练不同大脑活动强度对老年人肌肉力量增长的效应。将26名健康老年人(平均年龄:74±8.3,7名女性)随机分为3组:低强度身体训练(30%最大自主收缩)结合高强度大脑活动组(HME组),低强度身体训练结合低强度大脑活动组(LME组),无训练控制组(CTL组),整个训练持续12周(10 min/天,5天/周)。在训练前后分别测试研究参与者右肘屈肌的肌肉力量、表面肌电图(EMG)以及运动相关的皮层电位(MRCP)。训练结束后,HME组的力量显著性增加(13.8%,P=0.002),而LME组的肌肉力量只增长5.0%(P=0.045),控制组的肌肉力量没有显著性改变;只有HME组的MRCP出现显著性增加(28.6%,P<0.005),但LME组(-2.9%,P=0.803)和CTL组(4.9%,P=0.539)均无显著性改变。因此,研究者认为与肌肉最大自主收缩相关的大脑活动强度在老年人肌肉力量的增长中起到关键的作用。     

从王维佛禅诗看其禅悟境界

王维许多诗歌表现了深奥的禅理。从表现形式和内容层次上可将王维的佛禅诗歌析为三种: 色空无碍、性相不二的理性把握, 万象本空、物我一如的生命体悟, 泯识显智、机用不     

perfer的用法

prefer(喜欢)是一个较为常见的单词,主要有以下用法。一、prefer+名词/人称代词。如: Do you prefer cakes or mooncakes?你们喜欢蛋糕还是月饼? I prefer it.我更喜欢它。二、prefer+动词不定式。如: We prefer to plav basketball with our friends.我们喜欢和朋友们一起打篮球。     

如何构建农村中学的高效语文课堂

高效课堂目前是一线老师努力追求的一种教学境界。构建高效课堂主要应放在激发学生兴趣,通过多种教学手段和方法培养学生的学习、思考、表达能力。通过合作探究培养学生的合作、实践、创新意识。课前预习、课堂学习、课后巩固,让这三个环节紧密地结合起来,让学生自主地学习,提高学习效率,培养他们的学习能力,完善他们的学习方法,让他们终身受益。     

极高明而道中庸——论陶渊明的人生境界

陶渊明在对自己性分深刻体认的基础上,选择躬耕的生命实践,以儒家德性自励的工夫去实现道家玄远的本体追求,在平实的日常生活中实现返朴归真的人生理想,达到了极高明而道中庸的崇高境界。     

太极拳运动对2型糖尿病患者身体机能影响研究的Meta分析

目的：采用Meta分析方法评价太极拳运动对2型糖尿病患者身体机能的干预效果。方法：检索CNKI、万方数据、维普网、PubMed、Web of science、EBSCOhost等数据库,纳入所有太极拳运动干预2型糖尿病的随机对照试验(RCTs)。检索时间设定为自建库至2021年8月。主要结局指标为空腹血糖、糖化血红蛋白、空腹胰岛素;次要指标为甘油三酯、总胆固醇,体质量指数。采用RevMan5.3软件进行异质性检验与Meta分析。结果：共纳入14个RCT实验文献,共包括790例2型糖尿病患者。14篇文献质量整体中等偏差,大多数研究存在方法学上的不足与缺陷。太极拳干预有效降低2型糖尿病患者空腹血糖[MD=-0.52,95%CI=(-0.93,-0.11),P=0.01]、HbA1c[MD=-0.81,95%CI=(-1.31,-0.32),P<0.01]、FINS[MD=-3.00,95%CI=(-4.03,-1.97),P<0.01]和BMI[MD=-1.18,95%CI=(-1.80,-0.56),P<0.01],但对于TC和TG的作用不明显(P>0.05)。结...     

浅谈中学生作文中的网络用语

网络语言是信息时代的产物，是随着因特网的发展而出现的一种新的语言现象，它具有生动有趣、言简意赅、标新立异、个性化、工具化、格式化的特点。网络语言现已成为中小学生语言的一部分，在丰富学生的语言系统、培养学生语言创造力的同时，也带来了不小的负面影响，如使学生养成了不良的汉语学习习惯，妨碍了学生思维的发展；影响了学生语文能力的提高等。这些影响是具有隐蔽性、广泛性、长久性的，我们应采取积极措施进行科学健康的引导。     

低强度身体训练结合运动表象训练对老年人肌肉和大脑的积极效应

探讨了低强度身体训练结合运动表象训练(MIT)对于老年人肌肉力量的作用及其中枢神经系统的适应性改变.将27名健康老年人(年龄为75±7.9岁,其中8名女性)随机分为3组:低强度身体训练结合运动表象训练组(MIT组),传统力量训练组(CST组),以及无训练的对照组(CTL组).整个训练持续12周(5个单元/周).在训练前、后对所有研究参与者的右肘屈曲肌肉力量、表面肌电图(EMG)、运动相关的皮质电位(MRCP)、脑电频率谱都进行了测量.训练结束后,CST组的力量出现了最大的增长(17.6％,P＜0.001),MIT组的肌肉力量也出现了显著性增加(13.8％,P＜0.001),而且2组的力量增长无显著性差异.CTL组的肌肉力量无显著性改变.然而,训练结束后只有MIT组在MRCP数值上出现了显著性增加(28.6％,P＜0.001);CST组尽管力量增加最大,但MRCP却无显著性增加(9.9％,P＞0.05),CTL组的改变最小(4.9％,P＞0.05).研究结果表明,运动表象训练结合低强度身体训练对老年人力量增长是一种有效的方法.对大脑皮层运动控制中心的训练可以增强到目标肌肉的下行指令,进而引起老年人肌肉力量的增加.