高温环境下运动训练的营养措施

热气候到了,我国的热气候分为湿热和干热。湿热气候常见于长江以南沿海地区及西南的一些地区。广东地区是典型的湿热气候:热期持续时间长,日辐射强,雨水多,湿度大,运动训练时,剧烈的肌肉活动使机体产热增加,而机体内散热的效率下降,导致体温升高。同时,由于垂体-肾上腺系统的紧张反应,使体内环境的稳定     

试论城市社区体育志愿者服务体系发展模式

随着全民健身活动的深入开展,广大人民群众对体育健身的需求日益增多,社区体育健身活动是实现体育社会化的重要途径。着力构建社区体育的服务体系,对发展社区体育,扩大社区体育人口,推进社区体育的社会化有着积极意义。     

“讲罢典谟因讽劝”——孙应鳌《讲筵》诗试解

瑞旭初分散晓鸦,青云宫阙敞文华。 勾陈阁道传清跸,经幄辉煌北斗车。 衮衣缥缈五云间,侍从威仪玉笋班。 讲罢典谟因讽劝,即看喜气满天颜。 图书天上罗奎壁,羽卫阶前转日星。 尽颂圣君勤访接,时临朱夏尚诹经。 炉烟袅袅殿中低,璇额高悬御笔题。 天语传颁光禄燕,恩沾湛露地天齐。     

对我国儿少体操运动员的个性特征及其与动作神经反应关系的研究

采用修订的艾森克个性问卷(EPQ)对140名儿少体操运动员进行人格测验,表明向性和稳定性多为中间型。其中72人进行动作神经过程测试,结果提示稳定型神经反应的总体水平高,不稳定型动作错误多,内向型协调性和灵敏性较差,在选材和训练的时应予以注意。     

对广州市30名肥胖小学生实施综合减肥法的疗效观察

对30名身高标准体重达到“肥胖”等级的小学生进行为期3周的综合性体能训练及膳食结构调整与控制相结合的短期集训。结果表明受训者平均减重1.73kg,体脂含量下降6.31%,去脂体重增加1.95kg。身体围度特别是腹围减少,背力和腰腹肌肌力增加,血压下降,心肺功能改善,上述指标与受训前比较,具有显著或非常显著的统计学差异。受训者运动健身的自觉性和自信心增强,对平衡膳食的认识有所提高。     

信息产业“十五”发展扫描

全国信息产业工作会议于 2月 16～ 17日在北京召开。这次会议按照党的十五届五中全会和中央经济工作会议精神，总结了“九五”工作，安排了“十五”计划，部署了 2001年任务。 会上，信息产业部吴基传部长作了题为《把握历史机遇，迎接新的挑战，实现我国信息产业“十五”更大跨越》工作报告，吕新奎副部长作《关于信息产业“十五”计划纲要的说明》。《报告》和《说明》从总体上描绘了 21世纪初我国信息产业发展的概貌，勾勒出信息产业实现跨越式发展的基本框架。现将其要点摘登如下。 ——编者 “十五”期间信息产业发展的目标和任务 “…     

一低级错误让贵州一工程陷两难

贵州省审计厅日前公布了对草海污水治理工程建设项目的审计情况:前期工程设计、地质勘探工作不到位,后期招标工作混乱、监管缺失、约束机制差……因为这些可以避免的人为因素,使这项总投资1040万元,其中900万元为国债专项补贴资金,140.5万元由地方政府筹措配套的草海排污工程,在耗资了近900万元之后,被迫停工,工程由此变成摆设。国家级自然保护区草海位于贵州省威宁县城西南侧,是一个完整的、典型的高原湿地生态系统,也是我国特有的世界唯一一种生长繁殖在高原的鹤类黑颈鹤越冬的重要基地,在中国生物多样性保护行动计划中,草海被列为一级重…     

放松整理运动在武术训练课后的运用

在武术训练中,运动后的放松整理和训练课的准备活动一样重要,因为只有在恢复后再训练,才能取得对机体训练的效果,提高机体的训练水平.本文通过对武术训练课后放松整理重要性的认识,提供了具体的恢复手段和方法,引起武术教练员对训练课后放松整理的重视,提高训练课的质量.     

电视节目中的声音及其制作手段研究

随着人们生活水平的不断提高,其对电视节目的图像质量也提出了近乎苛刻的要求。不但要求电视节目的图像画面需极度清晰,对声音的动听程度亦有极高要求。对此,要想切实提升电视节目的播放质量,单是依靠清晰的画面还远远不足,还要在声音上同时满足受众需求。与此同时,对电视节目而言,声音当属其最核心的节目内容之一,故坚持制作高质量的电视节目声音,是相关工作人员的共同职责。对此,本文通过具体分析声音在电视节目中的艺术价值和高品质电视声音的制作手段,以望切实提升电视台的节目播放质量,进而维护我国电视行业的稳定发展。     

Dream Girls 李毓芬×郭雪芙×宋米秦

《美丽头条》是Dream Girls的第一张正规专辑，专辑概念以梦想、美丽与爱为话题，传达了关于美丽的正能量。三位美丽开朗敬业的女生，在Easy的专访中，度过了快乐高效的时光。