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长跑训练要领初探文安县赵村中心小学毛树功在长跑训练中，一些学生常常出现口干、胸闷、呕吐等症装，影响了训练的正常进行。在教学实践中，我总结出一些长跑训练要领，供大家参考。一、跑前准备长跑开始前，要做好准备活动。首先，服装要整齐利落，要根据季节随时增减。...  相似文献   
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