谈谈“镜面示范”

当你边做习惯动作边照镜子时,你会觉得镜中的你有点“不顺眼”。比如吃饭,你用右手拿着筷子时,而从镜中看见的却是“左手”在动,这种现象物理学中称之为平面镜成像。 在我们体育教学中,可以借鉴这个规律来组织教学,把它运用到教师示范过程中,可以取得事半功倍的效果,我们故且称它为“镜面示范”。 从镜中看出,人的右手变成“左手”,同理,当你右手做某个动作时,镜中也是“左手”在动,当你