加强中长跑专项训练提高学生身体素质

健康就是一个人没有疾病、不虚弱,在身体、心理及社会发展等方面能保持完美的状态。中长跑是提高学生身体素质的有效手段,我们要有计划、有步骤、有目的、有针对地训练学生,促进他们全面健康发展。