高水平女子链球运动员训练过程的控制

俄罗斯女子链球运动员库泽考娃多次创造该项目的世界纪录,为进一步提高运动成绩水平不在于运动负荷的增大,而在于提高训练效果。 为提高专项身体素质和运动技术的改进年周期各阶段主要训练手段运动负荷的合理安排是至关重要的。 11月份以投掷辅助器械(壶铃、铅球)为主,12月份和1月份投掷不全重量的链球,模仿练习和负重练习占了很大的比重。2月份是冬季比赛期,开始各种训练手段的运动负荷都下降。3月份~4月份专门力量练习(负重练习、跳跃练习)和投掷各种重量的链球(主要是比赛链球和加重链球)的数量达到全年的最高峰。4月份已进入春训…     

大学生体质健康现状及提高对策研究

通过对大学生体育课、课外体育锻炼、课余生活方式的调查,并对大学生体质、体能与健康指标进行测试分析,揭示大学生体质健康的现状,为提高大学生健康水平提供客观依据。     

不会说话的英雄

贝利是一个聋哑人。这是他第一次参加少年夏令营。贝利在夏令营交了许多新朋友，了解到很多大自然方面的知识。伙伴们和带队的老师都对他很好。他们还跟他学手语，以便与他交流。     

清丁观鹏绘十六罗汉像

承德外八庙珍藏清代著名宫廷画家丁观鹏绘制的十六罗汉玉版画.该画嵌紫檀边,长38cm,宽16cm,厚0.8cm.正面绘描金罗汉像,另一面为描金铭文"十六罗汉之名见于<法住记>,咨之章嘉国师云西域但有十六之号而无十八常闻……命丁观鹏写十六应真像.乾隆丁丑清和御笔".     

现代大学制度之内生自治系统略论——以软法为视角

从卢曼的系统论观之,现代大学制度是在社会发展功能化分化过程中逐步形成的一个相对自治的社会子系统；大学软法所具有的独特特征决定了其在现代大学制度构建中具有重要的意义与价值；“软法”视角下的大学“依法治校”与现代大学制度的大学自治、学术自由、以人为本和彰显民族特色的理念具有着本然意义上的价值勾连.     

论人格与青少年媒介素养教育

媒介素质教育有助于认知、情感、态度的发展,是在思维、情感真正参与下的自主、交流、合作与创新的有效活动过程,是促进人格健康发展的有效途径。人格作为智慧活动的动力系统虽然不直接参与认知过程,却对媒介素养起到定向、引导、调节、维持与强化的作用。开展青少年媒介素养教育,实现媒介素养与人格发展的互动,需培养对媒介信息本身的敏感度,培养具有科学精神与人文精神的和谐人格,重塑和谐人格与媒介素养的动力机制。     

三角形角平分线的平方和

1,88年,D·卜丁·卜们1,evj。在《美国数学月刊》卜提出的问题朋2咫是:给定也月段’.设。、,‘,、,。、是角平分线长,、是半周长,7,是内切圆半径.刀是外接回半径,则峭+。居+心蕊,挤一 .R以了-(1)等号成立当且仅当乙.月阿”勺正二角形· l,,。年,该刊发表厂w.J。,,。。的一个证明,其,},用到微积分(见仁,」). 由Eujcr不等式R分公易知,〔l)是熟知的不等式(参见[2]的8.!”· 心十。宕牛‘毋二厂(2)的一个加强. 本文‘卜,孑健们用完全tl]等的/汀、’子到厂更好的结果. 定理l。诺一卡。未+时 户十3了之、‘+,止(32月。+4〔)乃+37君)尸 卜:+2乃一…     

外公是棵樱桃树

内容介绍这是一部国际大奖小说,获得意大利安徒生奖。故事主人公托尼诺,他是个普通的小孩儿,他有天真顽皮的时候,也有善解人意的一面,但和其他小孩子不同的是,他有一个特立独行的外公。托尼诺具有丰富的想象力,也善于观察与思考,在外公耐心的引领下,他学会倾听自然的声音——樱桃树的呼吸声、山雀妈妈喂饱山雀宝宝的叽喳声、蜜蜂吸饱花蜜的嗡嗡声……这些平常不易发觉的声音,在闭上眼睛注意倾听下,竟是如此清晰动人。外公还教托尼诺如何与动物相处。     

天堂的来客

从前有个骗子来到一户人家,见到只有一位老太婆,便请求让他进屋一会儿。老太婆问道:"先生,你从哪里来?"骗子说:"我从天堂来,现在正要回去。"