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形意拳是一种古老的传统拳术,在中国武术史上占有重要地位.练习形意拳一般分为基础阶段,提高阶段,形意合一阶段.每个阶段技术程度不同,练习要点亦有所区别.
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运用文献资料法和逻辑分析法,力求探寻棍的形制演变对技法特征的影响,理清棍术的演变过程。研究认为随着棍由重到轻、由长到短的变化,棍的技法也由简单到复杂、由散乱到系统,逐渐丰富起来。
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剑术是中华武术的一种主要器械运动.圆运动构成了剑术运动的基本特征.剑术的圆运动有着独特的美感价值和技击优势,圆与直也是对立统一的.
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