中老年冬春保健食品——姜枣

取大枣或金丝小枣适量,生姜适量。将生姜切碎榨取浓汁,以盖过枣面为度,枣体用针扎数孔,放入姜汁中浸泡,待姜汁浸透后,笼中蒸熟,用微波炉或烤箱烘干,即可保存食用。每日早晨空腹嚼食姜枣6～8枚,既有保健作用,又有治疗中老年慢性泄泻、慢性支气管炎、冠状动脉供血不足的良好效果,是一种物美价廉的保健食品。中老年朋友不妨一试,     

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治足跟痛 方一、苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克,水煎。浸洗脚部,同时用手搓揉足跟,以利药液浸入肌肤。每次15分种,每日2次。     

肾病患者调味佳品——“焦盐”

盐是人们日常生活必需的调味品,但肾病患者如急性肾炎、慢性肾炎、尿蛋白、尿毒症、肾病综合症等,在治疗期间,医嘱多数人忌盐,以防钠盐摄入太多,造成尿潴留,增加肾脏负担。     

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治慢性胃炎 新鲜甘蔗榨汁,取15至20毫升,与20毫升葡萄酒混合后服用。也可用甘蔗汁30毫升加少许生姜汁混匀后服用。每天早晚各服一次。     

治癌外用方

处方：人参、乳香、没药、朱砂、甘草、儿茶各3克,阿胶,白芷、冰片各6克,琥珀、珍珠、牛黄、麝香各1克,上药共研细面,玻璃瓶或瓷瓶密封贮存备用。切勿使药味外露。     

丹参酒可防治中老年冠心病

丹参100克,纯正米酒1000毫升。将丹参用清水洗净,切成粗末放入干净坛内,倒入纯正米酒,加盖密封,置于干燥阴凉处,浸泡15天,即可开封饮用。酒坛容量大者按上述比例增加浸泡量。此酒稍有丹参味。     

治疗糖尿病方

龟板胶500克，鹿角胶200克，枸杞子80克，西洋参40克，共研为细末，装入胶囊，每服9克，早晚温开水送服。该方对消渴、乏力明显的中老年糖尿病患者有一定疗效。一剂药为一个疗程，一般2～3个疗程见效。     

肾病患者調味佳品——"焦盐"

盐是人们日常生活必需的调味品,但肾病患者如急性肾炎、慢性肾炎、尿蛋白、尿毒症、肾病综合症等,在治疗期间,医嘱多数人忌盐,以防钠盐摄入太多,造成尿潴留,增加肾脏负担.     

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治咽喉肿痛;治胆石症;治胰腺炎;治胆囊炎;治小儿鹅口疮     

踢腿可防骨质流失

<正>不少骨关节炎患者由于害怕疼痛,因此极少运动,担心运动加重病情,这样很容易加快病情发展。经常练习下面的两个踢腿动作,可防止骨质流失,加强骨密度,还可有效缓解关节疼痛。1.平卧于床上,两下肢伸直,分别做两膝关节的弯曲伸直运动,类似踢腿的动作,每次30~50下。2.双手扶单杠,一脚抬起,分别做小腿