栏架游戏十则

栏架相较于其他的传统器材,具有其鲜明的特点:可折叠、可展开、可升降、可正放、可倒置,有一定的重量和空余空间。巧用这些特点,栏架可以作为练习的辅助手段,也可以作为标志物来做一些简单的游戏:1.占领高地连续跨过4个栏架,冲过终点线后率先到看台上举起小红旗,占领高地。建议:根据学生的水平增加、减少栏架,调整栏间距,倒置栏架或升高。2.比一比分成两队,在领头羊的带领下根据已摆的栏架做各种图形跑,比一比哪队跑得花样多。3.看谁反应快面对栏侧站立,听数绕髋。奇数为顺时针,偶数为逆时针。看谁的反应最快。建议:报数时两数间隔稍长,可用…     

乒乓球的旋转问题探析

乒乓球运动是男女老少都喜爱的一项体育活动．在乒乓球比赛中,能够击出强烈的旋转球往往是制胜的有效手段．旋转技术是球拍与球的接触过程中对物理知识的灵活运用．只有懂得乒乓球旋转的原因和运动规律,才能进行科学的训练,提高训练的效果。     

提高科学课课堂教学

提高科学课堂教学,能够较好的培养学生对科学的兴趣.通过学生“观察、思考、交流、动手实践”,既培养学生的创新思维能力,又培养学生动手才做能力,不但较好的使学生动手动脑相结合,而且又锻炼学生大脑和身体的相协调能力,科学课堂以全新的形式展现给学生,全面发展新型教学思维观.