—例认知行为疗法治疗社交恐怖症的案例报告

社交恐啼症在青少年中呈现一种上升的趋势，而其心理治疗在我们国内普及程度还不够，尤其是在中小城市。本通过一例社交恐怖症的案例咨询报告，简述了认知一行为疗法的一般原理及操作步骤，供大家参考。     

妻子可以比丈夫强吗?

郭博士,您好!我有一个困惑,希望能够得到你的指点:我和丈夫结婚2年,学习和生活中都像好朋友一样互相帮助,在工作上也愿意给对方更多的帮助和支持。但是,相比之下,我的能力更强一些,我给他的建议更多一些,对他的关心和照顾也更多一些,这使得他在工作和生活上都非常依赖我,但我渐渐都发现这样似乎并不是非常好,毕竟他是个男人,应该有自己的思想,也需要在实践中提高自己的能力,但是看到他那么辛苦,我又忍不住总想给他些建议。帮还是不帮,我该怎么办?秋日枫叶秋日枫叶,您好!你在论坛上提出的这个问题,我想不少妻子都曾遇到过。非常能够体会你对…     

高三B计划:准备打场心理战

心理学家讲过,每一个人都是心理病患者,同时每一个人又都是心理医生。这就要求同学们应学会自己调节心理。     

规划高三：就是要你赢

策划动机 我们知道你有个梦——在2007年的高考中风驰电掣。一鸣惊人。我们还知道你可能缺乏信心。常常想：平凡如我。真的能……高三一年是冲刺的一年，怎样在有限的时间内，尽可能多地提高自己的成绩？把精力集中在哪里能得到最高效的回报？我们为新一届的考生特设一个“百家讲坛”——请资深专家和过来人担任你的高三教练。[编者按]     

彩虹总在风雨后

问:郭博士,我读的是普通高中的重点班。进入高三后的第一次模拟考我在班级排名40名,为此我很着急,我很想读大学,可现在我一点信心也没有了。     

我的时间,我做主

身体的智慧调整的信号问:前段时间有些偏头痛,我去医院检查,医生说这是第一次发作而且比较轻微,让我别担心,吃点药注意休息就好了。可是最近又犯了,疼痛时断时续,有时甚至会从中午一直疼到晚上,然后又突然     

整理心情,我们一起出发

问:我是以全班第一名的成绩进入高中的,但后来自己有些自满,渐渐地就不那么努力了。以现在的成绩来看,我可能考一本都成问题。说实话,我很想努力把成绩提高,可自己又缺乏动力,看着父母每天为我操劳,我真的很痛苦。如果我努力会有奇迹出现吗?我该怎样调整自己的心态呢?     

优等生如何提高自己的记忆潜能

学习过程中也许你常常会慨叹自己的记忆力不好,尤其是在考试前夕,复习资料、课本知识等铺天盖地地向你袭来,你恨不得也拥有《机器猫》中的“记忆面包”,可以吃下多少就记住多少。可惜,动画片终究是美好的想象。现实的情况是,要想做一个品学兼优的优等生,必须注意方法,挖掘记忆潜能,想方设法记忆大量的知识。所以说,只要你善于挖掘自己的记忆潜能,想拥有出色的记忆力,也没那么困难!     

关于公共心理学教材建设的构想

公共心理学教材体系应以普通心理学为基础,以教育心理和社会心理为重点,兼顾发展心理和心理卫生.以整块组装的方式来组织教材,丰富教材容量并区分讲授、讲读和自读内容.注重心理学理论在日常生活中的运用,并侧重在教育和专业方面.     

建构面向21世纪师范院校心理学教材体系

本文结合当前师范院校心理学教材编写中所出现的问题,论述了心理学课程在师范教育课程体系中的地位和作用,以及教材编写的原则,提出了建构面向21世纪新教材体系的设想。