现代饮食保健新思路

生食防癌吃生食有助于预防和治疗癌症。在美国,已有成千上万的癌症患者在几乎绝望之际,一日三餐全吃生蔬瓜果或饮其汁,不吃熟食,坚持数年,在未进行其它任何治疗的情况下,竟有相当数量的患者奇迹般地痊愈或延长了生命。据研究,当人们吃进熟食后,体内白细胞很快增多,犹如有病菌入侵一样处于     

小儿烫伤的预防和急救

夏季是小儿烫伤的高峰期。据我院烧伤科对300例小儿烫伤病例分析，因开水、热稀饭、热汤等烫伤占所有烧伤小儿的58％左右；从全年小儿烫伤发生的月份看，以七八月份较多。烫伤给小儿带来肉体和精神上的痛苦，甚至直接威胁患儿的生命。烫伤造成的疤痕、畸形会给患儿带来终生的功能障碍和心理损害。因此，预防烫伤的发生，和发生后正确的急救处理就显得非常重要。     

开发右脑 提高儿童创造力

美国奥恩斯坦教授经多年研究发现,如果对人脑两个半球中的任何一侧的“未开垦处”给予刺激,激发它积极配合另一半球的作用,人脑的总能力和效率会成倍地提高。而这种潜能的发挥多少,很大程度上取决于生命初期的右脑开发。     

最适合中小学生的四种健身运动

打乒乓球能预防眼睛近视众所周知,造成近视的主要原因是眼睛疲劳。由于眼睛看近处物体时,晶状体曲度增加,以便增强曲光能力,使物像落在视网膜上,才能看清物体;看远处物体时,则不需调节。因此,长期从事近距离工作的人由于晶状体总是处在高度调节状态,易引起视力疲劳;同时,看近处物体时,两眼球会聚向鼻根方向,使眼部肌肉压迫眼球,天长日久,眼轴就会慢慢变长,造成近视。而打乒乓球时,双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的球体,使眼球内部不断运动,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛的疲劳消除或减轻,起到预防近视的作用。弹…     

家庭药箱应常清理

许多家庭都备有小药箱,其药品大多是多次看病后积存下来的。这虽然为治疗小伤小病带来了方便,但也潜伏着不少不安全因素。下列药品就应该从家庭药箱中清除出去。     

鹅口疮的家庭防治

鹅口疮是婴幼儿口腔、舌头上生出的凝乳状白屑,这种病为婴幼儿常见的口腔炎,由白色念珠菌感染所致,多见于新生儿,营养下良、腹泻、长期使用广谱抗生素或激素的婴幼儿。 发病初,先在口腔、舌头上或两颊内侧出现白屑,逐渐蔓延到牙龈、口唇、软硬腭等处,这种病的轻     

防龋宜赶早

龋齿就是牙齿出现“空洞”。表现为牙体硬组织龋损处白垩色、黄褐色或棕褐色，实质软化，进而崩解形成洞状缺损。其发病率很高，在我国大约每两个人中就有一人患病。龋齿危害性也较大，不但妨碍咀嚼，有损美观和发音，还可引起牙髓炎、龈尖周炎等炎症性病灶，影响全身健康。目前，龋齿已被世界卫生组织列为全世界重点防治的三大疾病之一。现代医学对牙齿研究的深入，使科学家们已找到龋齿病因从娘胎开始的证据。研究人员发现，人的牙齿和骨骼一样在娘胎里就开始生长发育了。当胚胎发育到第６周时，乳牙已开始发生。当胎儿长到５个月时，乳牙…     

糖尿病人能吃糖吗

如：糖果、蜜饯、雪糕、雪条、汽水、果汁、酒类、炼奶、蜜糖、中西式饼食、月饼、蛋卷等。嗜好甜食者，可依照养营师的指导选用代糖，如SACCHARINE（萨克林）或ASPARTAME（阿斯巴甜）等；（3）多糖：是由许多单糖分子聚合而成的高分子化合物，按其能否被人体消化吸收而分为两类：一类是能被消化吸收的，如淀粉、糊精、糖原等；另一类是不能被消化吸收（无此类消化酶）的，如食物纤维等。多糖多以淀粉形式如米、面、杂糖等存在于食物中，还有一种形式为食物纤维：如蔬菜、瓜果等。多糖消化吸收过程缓慢，有利于保持血糖平稳。因此，…     

加倍保护六龄牙

六龄牙是在第二乳磨牙后面直接萌出的第一颗恒磨牙。因为它在六岁左右萌出,所以称它为六龄牙。 正常情况下,六龄牙的牙冠最大,牙尖最多,咀嚼面积最大。咀嚼时,六龄牙所承担的咬合力也最大,是口内咀嚼功能最强的牙齿。此外,六龄牙位于牙弓中段,是比较恒定而不容易错位的牙齿,对于保持上、下牙弓间的正常咬合关系和维持面部1/3部分的高度起着重要的作用。因此,人们把六龄牙称为