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拓展训练作为近年来被吸引到高校体育教育的一种新兴课程,引起了教学领域的普遍关注。随着社会的不断发展,大学生综合素质的要求越来越多,大学教育必须采用不同类型的的教育方法。拓展训练,是一种全面更新的教育模式,它促进了传统教育的改革,促进了现在高校体育教育的改革,促进了素质教育的不断发展,有利于现代大学生的全面发展以及整体提高。本文就拓展训练在高校教育中的重要地位以及重要作用进行了探讨。 相似文献
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采用血乳酸、无氧功率测试等实验手段对竞技健美操运动员的无氧供能水平进行研究,分析其在完成成套动作演练、实验室完成定量负荷等不同运动状态下生理生化指标的变化.结果表明,受试者心率最大值、血乳酸最大值、平均功率、峰值功率及30秒无氧功率下降率均存在显著性组间差异(P<0.05);高水平竞技健美操运动员进入运动状态的机能动员快、最大负荷时机能水平高、运动后恢复快.研究启示:无氧糖酵解供能水平是限制耐力水平发展的重要因素,在体能训练中,无代谢氧能力是关键. 相似文献
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