中学班主任时间管理线上课程开发初探

班主任是学校教育教学中重要的角色,相较其他教师,承担着更繁重的工作,承受着巨大压力,容易引发职业倦怠。研究发现,时间管理对工作倦怠有显著影响。目前,国内关于班主任时间管理的研究很少,缺乏具体的课程体系。由此,本研究尝试开发一个适合福州市中学班主任的时间管理线上课程。挑选福州两所中学作为试点,招募对时间管理有兴趣的班主任组成学习小组,花一年时间在千聊LIVE平台开设25节线上课,课程类型涵盖研究者自创的预备课、三大模块的系列课、配套的延伸课和学习小组成员的分享课,具有择时排课、不赶进度、前导设置、契合对象、主讲多人、角度丰富等特点。最后,反思了线上课程的局限,总结了课程架构的单薄和实证研究困难等问题,并提出改进措施。     

“双减”背景下教师时间管理网络课程开发初探：困境、探索与思考

一线教师是推动“双减”政策落地、落实的重要力量,教师如何从“时间的被动消磨者”转变为“时间的主动规划者”是“双减”提质增效的关键。针对教师时间管理课程的研究空白,通过前期调研了解了目前教师时间管理的困境,尝试探索有效的教师时间管理网络课程体系。选择微信平台创建公众号,创新开辟了“时间认知”“时间心法”“时间技法”等7个合集,实践效果良好。     

过度负荷与积极恢复

引言适度的负荷和寻求迅速而有效的恢复手段是现代竞技训练两个十分重要的问题。过去一段时间由于靠经验训练,缺乏科学剖析,对这两个问题的认识往往是一方面竭力施行大量负荷,却又缺乏相应恢复措施;或者,强调要“科学训练”,却在大运动量面前畏缩不前,结果导致科学的系统训练难以实现。随着现代竞技运动的飞速发展,人们不再满足仅仅靠师徒相传的模式进行训练,而去探求科学化的训练方法。这是因为现代竞技训练的显著特点是其训练负荷的密度和强度均非常     

探寻"心理笔记本"在心理课堂应用的新途径

探讨了学校初中心理健康教育课应用心理笔记本的新思路新途径,主要从激励手段、形式、内容、制度、归属等方面进行具体阐述,突出印章激励、简易咨询、绿色通道、归属留底等新途径.经过八年的实践颇有成效,在方寸之地构建了一个促进学生心理健康发展的好平台,见证了学生的心灵成长.     

学习心理辅导新尝试——学生成长性学习减法旅行

文章对比传统学习心理辅导的弊端,提出学习心理辅导的新尝试——学生成长性学习减法旅行;阐述这一新兴学习心理辅导模式的三层意涵和四大特点;结合福州教育研究院、福州市未成年人心理健康辅导站聘请台湾心理专家林培雄开展的四川成都—自贡成长性学习减法旅行冬令营,探讨学生成长性学习减法旅行的主要内容和理论基础;最后,提出自己的观察、思考以及本土化建议.     

关系性存在视角下学校心理课教学研究

现代社会建构主义的"关系性存在"理论强调教育应该关注关系而不是个体。教育本体是教与学的关系性存在,教与学的关系包含教师、学生、教育内容、教育手段。心理课是由心理教师、班级学生、辅导内容、辅导手段这四个要素组成的关系系统。本文阐述了心理课堂需要处理的八个关系:从教师、学生层面看个体与团体的关系;从辅导内容层面看预设与生成的关系、思想与表达的关系、理性与感性的关系、专业与趣味的关系、方法与动机的关系;从辅导手段层面看课堂与咨询的关系、技术与心理的关系。