跳高的趣味性教学

娱乐化跳高手段是人们通过快速助跑和有力起跳,具备活动性、趣味性、竞争性、观赏性等特点,采用各种合理的过杆姿势和动作,培养越过横杆的能力。该运动能有效地发展学生的速度,提高下肢、腰腹和足底的肌肉力量,能维持和保护足弓的支撑力,提高弹跳力,发展柔韧性和协调能力。同时,能培养学生勇敢、顽强的意志,坚韧果断的品质,富于竟争的意识和执著追求的精神,促进学生的心理健康。1.娱乐化健身手段(1)向前走四步做右腿向外摆动,左腿向内摆动的练习,或做动作相同,方向相反的练习。(2)向斜前助跑起跳,左(右)腿蹬地,右(左)腿向上向外摆动触球练习…     

从武术的本质特征谈散手的发展方向

从历史的角度看，技击是中华武术的本质特征，但为弥补武术技击对抗方面欠缺而发展起来的散手运动，却始终无法反映出武术的本质特征。本通过对武术本质特征的剖析，从中探索散手的发展方向。     

恢复是训练过程的重要组成部分

以往，人们对恢复的认识不够，注意力大多放在了对训练负荷的研究上，却忽视了训练后的恢复。现在，人们已经认识到负荷只是训练全过程中的一个部分，负荷——疲劳——消除疲劳——恢复提高，才构成了训练的全过程。负荷不是训练的目的，它只是训练过程中不可缺少的诱导因素，也是为实现一定目标所必备的条件。而恢复不仅是为了补偿负荷所消耗的那部分能量，以求保护机体内环境的相对平衡，更重要的是要达到尽可能大的超量恢复，以求获得更多的物质再生。所以说恢复与负荷在训练中有着同等重要的作用。     

痴迷地图的人

了解小吴的人都把他称为“活地图”，其实他并不是地图方面的专业人员，痴迷地图只是他的业余爱好。小吴对地图的兴趣可以追溯到十几年前了。那时他刚上初中。由于身处农村，课外书籍非常难得，每本课外书都显得非常珍贵。一个偶然的情况下，小吴得到了一本中国地图册，没事的时候就拿出来翻阅，慢慢地对地图产生了强烈的兴趣。经过十几年的精心钻研，小吴已经对中国地图烂熟于心，只要你说出一个县、市的地名，他就可以马上说出这个地方具体位置在哪里，周围有哪些名胜古迹，如何乘车去那里，那里     

多元化的音乐教育——加拿大布兰登大学音乐学院教育教学所见

布兰登大学（Brandon University）位于加拿大中部地区的曼尼托巴省，在整个加拿大大学排名中位于中上，是该省第二大大学，于1899年建校，其历史已经超过一百多年。这一大学的特色专业是音乐和教育，其音乐在加拿大乃至整个北美地区享有盛誉。笔者有幸于2004年1-8月份作为交换教授在此大学教授中国传统音乐、亚洲音乐概论和中国传统文化等课程。任教的同时，笔者特意了解了这所大学的音乐教育体系、教学方法与课程设置等，现就有关信息简介如下，以供参考。     

现时期扩大自考生源的方法研究

我国实行自考二十余年来,取得了丰硕的成果。自考作为社会化、终身化教育的重要形式,具有灵活性、开放性、自由程度高等特点,能够被广泛接受,且从长远的角度来看,自考的积极性也体现为让自考生掌握学习的方法,成为适应不断变化的社会需求的终生学习者。法国教育思想家保罗·朗格朗曾在《终身教育》中强调:人活到老,学到老,发展到老,是人自身在信息时代和知识经济时代发展观念上的带根本性的大变革。从这个层面讲,自考不仅起到提高人民思想文化素质,也对经济、文化、政治的可持续性发展以及提高综合国力等方面有着巨大的促进作用,所以如何扩…     

对教改中两种提法的异议

随着教学改革的不断深入,各种提法随之而生,其中大多数是科学的,起到了积极引导的作用,但个别提法不尽科学,容易把教改由一个极端引向另一个极端。现就“精讲多练”和“变‘苦学’为‘乐学’”,谈几点刍见,与同行商榷。一、对“精讲多练”的再认识精讲,是教学重点、难     

我的启蒙老师

我为求学时能遇到一位好老师而感到欣慰。也许是因为自己当了１５年小学教师的缘故吧，去年回老家过春节时，非常想见见我的启蒙老师———王自玉。于是，我特意去给他拜了年。王老师与我同村，所以自小就很熟识。王老师不是那种特别伟大而又学识渊博的人，他的一生极其平凡。王老师只上过完小（相当于现在的小学毕业吧），但他又做了小学教师。我刚上学那会儿，正好是他教我们班的课，他总是和蔼可亲的样子。王老师既教语文，又教数学，还教体育及其他课程。当时的教室远不像如今的教室这样宽敞、明亮，而是一间只能遮风挡雨的土坯房子。室…     

“希望新闻学”：是耶？非耶？：希望的关键在于解决问题或找到思路

本刊2005年第8期，发表了罗建华先生的文章《学学“希望新闻学”》。文章发表后，广东一家报业集团总编辑批示“供各采编部门记者编辑参阅”，由此引起一场讨论。有人认为．有社会责任感的媒体在选择新闻报道内容上确实应注意有所控制与回避：也有人提出，“希望新闻”固然不错，但实施起来会不会变成“假大空”的高调宣传？同时，《岭南新闻探索》2005年第5期也转载了这篇文章，并在该刊第6期以《“希望新闻学”值得提倡吗？》为题，刊发了一组讨论文章。在此，我们摘要编发这组讨论文章，一方面希望能够开拓读者视野、启发更深入的思考：另一方面更希望提倡广东新闻界同行重视业务研究、活跃讨论空气的良好作风。[编者按]