排序方式: 共有27条查询结果,搜索用时 0 毫秒
1.
自由式摔跤比赛中抱单腿摔是运动员最常用的技术之一。为找出主要用力肌肉和主要练习手段,利用肌电测试,对此技术进行研究,结果表明:股直肌、股外肌放电值为最高,是主要用力肌肉,股内肌和胫骨前肌放电量最小;在几种模拟负重动作中,颈前负重练习的八块肌肉效果量ES为最大,在针对抱单腿的力量练习中,应把颈前负重练习作为主要手段。 相似文献
2.
3.
本文通过实际设计开发经验,通过对标分析及试验,对提升空调制冷性能给出了设计优化改进方案,并对方案进行了环模试验验证优化改进效果,具有较高的实用参考性。 相似文献
4.
在进行素质教育,大力提倡发展学生个性的现代教育中,课堂教学模式呈现出开放性和多样化的特征。研究语文课堂教学的模式,研究学生个性发展,是每个语文教师的职责,同时有着十分重要的意义。在语文学科的教学中,为了开创素质教育的天地,促进学生个性的健康发展,争取全体学生语文素质的提高,语文课堂教学必须在“自主性、活动性、创造性”的原则下,以教师为主导,学生为主体,探索出一套适合学生实际,又能引起学生兴趣,调动学生学习积极性的语文课堂教学模式。一、提倡大胆质疑在学习一篇课文的全过程中,应强调学生提前预习和大胆质疑,尤其是课堂… 相似文献
5.
6.
运用录象观察、专家访谈和逻辑分析等研究方法,在对散打摔法进行界定和分类的基础上,就其运用现状进行了较为系统的分析。研究表明:1)散打的摔法可以分无把位摔法和有把位摔法两类;2)有把位摔是散打比赛中常用的摔法主体;抱腿类和抱臂夹颈类是常用的有把类摔法,勾踢腿类是无把类摔法的运用主体;3)有把类摔法中,夹颈过背、夹颈别腿、抱臂踢摔是常用的抱臂夹颈类摔法;抱腰搂腿和抱腰后折是常用的抱腰类摔法;下潜抱双腿、下潜抱单腿和接腿下压是常用的抱腿类摔法;4)无把类摔法中的运用主体是勾踢摔。 相似文献
7.
为了研究降体重对武术散打运动员大腿肌肉力量的影响。采用Cybex770以60°/s、180°/s和240°/s的测试速度对12名武术散打运动员的屈伸肌群进行测量,研究结果发现:降3%体重对散打运动员的膝关节屈伸肌群的力量、耐力素质不会造成影响;降6%体重对散打运动员肌肉的最大力量会造成一定的影响,但是对肌肉的耐力不会造成不良影响;降体重9%时,运动员肌肉的最大力量会明显下降。表明:散打运动员为参加比赛降体重时,应尽量把降体重的范围控制在3%~6%之间,降体重超过9%时,会导致肌肉的力量素质降低,可能会影响比赛成绩。 相似文献
8.
运用录像观察、专家访谈和逻辑分析等研究方法,在对目前国际大级别散打运动员和我国大级别运动员技术运用现状对比的基础上,对国外大级别散打选手的技法特点进行了深入分析,并针对性提出了备战2008年奥运会散打比赛的对策。研究表明:国外大级别选手拳法和摔法技术突出,得分主要手段为摔法,得分时机主要是反击。备战2008年散打比赛主要对策有:全面发展、突出特长;强化拳法、积极主动;夯实力量、抗摔巧摔;小分多点、巧打多变;突出对抗,强化体能。 相似文献
9.
运用文献资料、问卷调查、逻辑分析等研究方法,对普通高校散打课程内容构建进行了研究.散打课程内容构建要遵循符合课程目标原则、简洁实用原则、民族性原则和现实性原则,包括理论知识和实践技能两大部分.其中,实践部分以"3拳"、"3腿"、"3摔"为主:"3拳"即冲拳、贯拳和抄拳,"3腿"即鞭腿、蹬腿和踹腿,"3摔"即勾踢摔、搂切摔和压腿摔. 相似文献
10.