体育教学中转变“差生”的几点做法

在体育教学中,“差生”是客观存在的.如何转变“差生”,促其进步呢?根据多年教学实践,笔者认为以下几种是比较有效的做法.一.正面引导即采用个别谈话的形式,向学生宣传体育锻炼的重要性,引导其端正学习态度,克服自身不利因素的困扰,提高自觉练习的积极性.对有自卑心理的学生,多鼓励表扬,从肯定成绩入手,引导其克服困难.     

浅谈体育教学过程中教师的自我管理

现代管理科学的发展迅猛异常,并被人们越来越深刻地认识,从而得到高度的重视.它的基本原理已经逐步被运用于人类的一切有目的的活动中,以便取得活动最佳的效果.许多体育工作者、体育教师也在不断实践中,运用管理学的原理,指导自己的教学,并取得了一定的成绩.但也有一部分体育教师,并未意识到自己每天都在实践的教学过程,同时也是一个管理过程,一个自我控制的过程.事实上每一位体育教师在制定教学进度、备课、上课、示范、讲解、场地器材安排、组织学生活动、对学生的提问、测验以至教师的语言、仪表和风度无不都在实现着自我管理,只是没有把这些单个的管理,有意识地加以系统化、科学化.     

如何提高步频与步长

短跑运动员步幅小,步频慢的原因,在 于后蹬不充分,大腿前摆不高,没有 髋部动作。根本问题还是身体素质差,基本 技术不好。提高短跑运动员的步长和步频, 应该以加强基础训练为主,抓好基本技术训 练和全面身体训练与专项训练相结合两个 方面。重点解决后蹬不充分、前摆抬腿不高、 髋部动作不明显、动作速率不快等问题。 应以动力训练为主,静力训练为辅,重 点发展弹跳力。发展爆发力可采取立定跳 远,立定三、五、十级跳远,１０～１５级蛙跳和 负重１０～１５公斤壶铃下蹲跳等手段。发展 快速耐久力量,可采用１００～１５０米大幅度…     

“精当评点法”的操作与效应

“精当评点法”指的是,教者在语文教学中通过赏析运用最简炼的语言。对课文的内容结构、情感脉络、写作技巧等方面进行精确恰当的概括说明和评判点化,以帮助学生快速明确而深刻地理解文章的思想内容,提高鉴赏能力。这种方法要求教师摒弃面面俱到的陈规,重在对作品的某个主要方面品鉴分析,达到“读破”课文的目的。下面探讨一下“精当评点法”在中学语文教学中的操作程序。     

产品形态与企业形象的统一性研究

文章分析了产品形态与企业形象统一性的内涵,通过在产品的造型、色彩、材质的设计中,创造性地融入本企业独特的文化和个性化的视觉符号,打造既存在差异化又保持企业特有风格的产品形态;并通过产品形态的创新设计,巩固和提升企业形象.     

厨房家具设计中的尺寸与布局研究

厨房家具的种类繁多、样式丰富、功能各异．它随着人类生活习惯的演变而不断的变化着。作为约束厨房家具的两个重要拳数,尺寸和布局在厨房的设计过程中理所当然地被设计师所考虑到。本文从这两个基本方面出发,分析了厨房家具设计与尺寸、布局的关系．初步探讨了从哪些方面获得合理的尺寸与布局,为厨房家具的设计提供了一定的参考。     

怎样提高肌肉放松能力

肌肉收缩力量的锻炼固然重要,而肌肉的放松能力也不能忽视。有人错误地认为放松肌肉会使肌肉松弛、没有力量。真实不然,科学实验早就证明,提高肌肉的放松能力,是增大肌肉力量,改善动作协调,取得好成绩的重要因素之一。 肌肉放松的意义 谁都知道,肌肉不可能一直处于紧张收缩状态,即使是静力性练习,也只能坚持较短时间就要转为放松,这当中一个重要原因就是紧张收缩的肌肉压迫肌肉中的血管,影响该处血液流动,而当肌肉放松时,则大大改善肌肉血液循环条件,使血液流动比紧张的提高十倍多。这样,诸如短跑后程肌肉僵硬和中长跑中肌肉…