选择好长跑锻炼的场地

<正> 冬季和春初 是学校进行耐久跑教学和开展群众性长跑运动的大好时机。许多学校和体育主管部门每年都要举行各种形式的冬季或迎春长跑比赛。长跑运动能增强人的体质,同时又能锻炼人的意志和增强人体对自然环境的适应能力。为得到有效的锻炼效果。长跑运动除要注意掌握正确的跑步姿势;掌握正确的呼吸方法;注意跑前的准备活动和锻炼后的体育卫生,还要注意选择好长跑锻炼的场地。 长跑锻炼的场地最好是在草地上进行条件不具备时,可选择在软     

体育考试失利原因分析与对策

优异的体育考试成绩是在身体素质、运动技术和心理素质三个方面都达到一定水平时,才能创造出来的。其中,身体素质是保证取得好成绩的重要基础,运动技术是基本条件,而心理素质则是身体素质和运动技术发挥作用的内部动力。考生临近考试,身体素质、能力及技战术水平,都...     

对作文课改革的思考

作为基础教育的作文课,教师一方面慨叹于学生语言贫乏,文思板滞的现状;另方面却又把作文课的内容,局限在眼前事,山水情的现状上面。因此,师生都疲于奔命,难以应付,把作文课逼上了教师难教,学生难“作”的困境。作文课改革的问题,也和其它问题一样,所面临的是传统问题和新挑战,是“今天的教育怎样适应明天的世界”的问题。所以,当今世界各国教育改革的共同课题,就是提高青少年的科学素质,培养     

基于软扩频的雷达通信一体化信号设计

相比于单一雷达或通信系统雷达通信一体化,由于其共用硬件资源,具有高度集成化、小型化、频谱利用率高等优点成为当前研究热点。为解决当前雷达通信一体化信号在低信噪比环境下通信性能较差问题,提出将软扩频(TSS)技术应用于雷达通信一体化信号的设计中。通过RS序列对通信信息进行TSS编码,将扩频后的信息通过BPSK的方式调制LFM信号,形成具有通信和探测功能的TSS-BPSK-LFM一体化信号。仿真结果表明,在误码率为10^-3条件下,TSS-BPSK-LFM信号比DSSS-BPSK-LFM信号的提高了约2 dB。