耐久跑的教学方法

耐久跑是中学体育课的一项基本教材,也是《国家体育锻练标准》中的必测项目。然而,它又是一项枯燥无味,极易产生疲劳的运动,因此,学生最惧怕上耐久跑的课,在课堂练习中表现为消极应付,出勤不出力,教学效果常常事倍功半。那么,怎样才能调动学生参加耐久跑课练习的积极性呢?笔者在教学中探索采用了如下的一些做法。一、分段流水作业法:在200米或400米跑道上,划分出若干个练习地段,每个地段安排一种跑的练习.从弯道跑开始,一段一段地往后流水作业,流完一圈后间歇1—2分钟,再     

四川省确定职业技能开发体系的目标及实施措施

到本世纪末,四川省职业技能开发体系要达到的奋斗目标是: ——在国家立法的基础上,基本