背后变向运球接后转身突破的运用

在多年的教学训练和比赛中,特别重视对队员多种的运球突破和运球控球能力的培养。背后变向运球接后转身突破是一个连续的组合技术,此动作具有多变性、双向突破的功能。比赛中娴熟地掌握此技术,能     

一、排球扣球装置

<正> 在排球网的中间,放一跳高架。球网的上下两边均用短绳系在跳高架上,以防跳高架翻倒。用橡皮绳缠绕两个排球,一端系在跳高架顶端,另一端系在排球柱顶端,使两球分别成二,四号位网上球。高于网多少,视需要而定。如下图所示。     

介绍一种排球扣球与拦网的模拟练习

<正> 进行排球扣球与拦网的技术教学,目的是使学生既能较快地掌握基本技术,又符合比赛的实战要求,但要真正做到这一点,是比较困难的。笔者经过多年教学实践设计出一种简易可行的模拟练习。在实际中,收到了较好的教学效果,现介绍如下。 一、教具的制作 1.立柱:用撑杆跳高架一个(高2.80米)或用铁管(0.05米)焊上底座成3米高的立柱 2.吊球:两侧有固定橡皮绳(3     

现代篮球节奏的运用,训练及影响因素

现代篮球比赛的节奏，影响场上战局的变化和发展。本文对节奏的含义，表现形式，影响节奏的因素，如何把握运用及训练等方面进行论述。     

浅谈篮球扣篮临场运用及训练的特殊性

浅谈篮球扣篮临场运用及训练的特殊性原坚志１前言扣篮技术是现代篮球运动在高速度、高技艺、高空优势、大力量、强对抗诸方面集中体现的一项综合性技术。它的高、难、精、尖性，使扣篮技术处于篮球运动中的重要位置。运动员要掌握它，除具备身高的优势外，必须有超人的弹...     

任重道远再谱新篇——寄语中国女篮

中国女篮有使国人倍受鼓舞和激励的丰功伟绩。也有过 遗恨终生的憾事,尤其在两次摘取世界篮球“皇冠上的明珠”时,只一步之遥,而痛失了千载难逢的“天赐良机”,未能圆世界冠军梦。 喜与忧、功与过,过去的就让它过去吧。只有正视这一切,不背以往的任何包袱,才算碍上是真英雄。路漫漫,任重而道远,敢问路在何方。1996年的亚特兰大之战,是你们为之奋斗的又一个里程碑。经过1995年一年的总结、调整、充实、提高,你们将会以更新的面貌展现在世人面前。 “而今迈步从头越”,当今世界女篮是一个风云变幻未测,群雄争霸激烈的局面,中国女篮要位于“三强鼎天下”之列,则要比以往付出更大的代价。     

现代篮球节奏的运用、训练及影响因素

现代篮球比赛的节奏,影响场上战局的变化和发展。本文对节奏的含义、表现形式、影响节奏的因素、如何把握运用及训练等方面进行论述。     

区别对待、分层次教学的尝试

区别对待、分层次教学的尝试原坚志传统的按行政班授课方式的体育课教学，有不少弊端。忽视学生的个体差异性，只强调教学的统一性，单纯的形成统一教材、统一教法、统一要求、统一考试标准的模式，阻碍了学生个性发展，严重影响学生的学习兴趣和积极性，影响教师授课效果...