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国内外专家研究指出 :人的自然寿命应享 1 2 0岁 ,这是从细胞分裂次数与细胞分裂周期乘积计算出来的结果。但现实生活告诉我们 ,尽管人们生活的水准在日益提高 ,而享尽天年的人并不多 ,英年早逝的人却不少 ,究其原因概在于对保健意识的认知方面。养生家告诫我们 ,人生在世 ,自我保健意识不能局限于某一方面 ,而应是全方位的 ,即 :起居有常、饮食有节、摄食科学、劳逸适度、情志豁达、动静兼练 ,并要根据自己的实际情况 ,找出一条适宜自我的规律来 ,方能走上健康长寿的道路 相似文献
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在鲁迅校辑的古籍中,精力耗费最多、时间延续最长的当数《嵇康集》。从《鲁迅日记》的记载中,我们可以看出其为校辑《嵇康集》所付出的心血: 相似文献
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<正> 学生近视率在逐年递增已为全社会所关注。 1986年4月,上海市中学生体质健康调研领导小组,曾对三个区三个县36所中小学的一万多名男女学生在体质和视力方面进行过测试,结果表明学生的形态、机能、素质均比1979年有显著改善,但学生近视 相似文献
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人体的每块肌肉(骨骼肌)都是由许多肌纤维、丰富的血管和神经等组织构成的,大凡一个人步入50岁以后,其新陈代谢、生理功能便会趋向衰退,且伴有腰酸背疼、颈项不适之感,也易引发肩周炎。 相似文献
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