因陋就简、积极解决训练场地的困难——介绍我市简易跳高房

过去,我市背越式跳高训练是在一间不足四十平方米的教室里进行的。因为场地狭窄许多练习无法安排,再之水泥地面,多数学员膝踝关节伤痛严重,还有屋架太低,不少辅助性练习练不起来。一般情况下,我们只好把海绵垫等跳高器材搬到田径场上去训练,这样不仅费时费力,而且器材损耗率极高,如遇雨雪寒暑就很难训练了。为了促进我市背越式跳高这个传统项目的开展,就必须迅速解决训练场地的困难。但是     

加强跳高基础训练的几点体会

我市业余体校田径班自一九七三年八月开展背越式跳高训练以来,经过正反两方面的经验教训,使我们深深懂得,少年、儿童运动员从小不抓好基础训练,就很难达到技术的正确性和向更高的水平发展,即使眼前取得一点成绩也不能持久。这一点我们从女子跳高运动员方霞和卞晓燕的对比中得到了明确的答复。一、方霞和卞晓燕的对比刚入校时,卞晓燕和方霞的基本条件差不多,而方霞在身高、体质方面比卞晓燕强。