游戏教学必须遵循的几条原则

体育游戏是以身体练习为内容,以游戏活动为形式,以发展身心为目的的一种体育锻炼方法。游戏的内容十分丰富,形式多样,深受广大少年儿童的喜爱,在教学和训练中占有十分重要的地位。为了收到较好的效果,进行游戏教学时,应力求坚持以下几条原则:     

儿童少年素质训练应注意些什么?

儿童和少年时期正处在生长发育阶段,因此,要在身体全面发展的基础上重点抓好速度和弹跳力的练习,但对一般耐力、灵敏、柔韧性等素质也不能忽视。一、关于速度素质训练 1.儿童和少年神经系统发育较早,兴奋与抑制的转换较快,有着良好的速度训练的生理条件,因此,这个时期是发展速度的     

浅谈体育教学中的区别对待

区别对待是体育教学中必须遵循的重要原则之一。有人以为区别对待就是对体弱学生作另行安排,这样理解是不全面的。体育课的区别对待包括年龄、性别特     

谈冬季室外体育教学

冬季,怎样根据气候特点,上好室外体育课,完成教学任务呢? 一、准备活动要适宜充分从人体运动和生理卫生角度来看,冬天气候寒冷,人体在寒冷的刺激下,会引起肌肉和皮肤、血管收缩、肌肉僵硬,关节韧带弹性下降,粘滞性增加,内脏器管隋性大,在这种情况下,如果不做准备活动或准备活动不充分,就很容易造成关节、韧带扭伤或肌肉拉伤,因此,在课前应充分做好准备活动。准备活动的时间要适当安排长一点,量要大些,多安排