象形取意——少林金刚八式

金刚八式是古传少林拳派功夫典型的功力性拳法.金刚八式意取金刚为名,其意是指以金刚之志磨炼身心,通过千锤百炼铸就金刚体魄.金刚八式的练习体现了武者勇往直前、无所畏惧、奋勇拼搏的尚武精神. 金刚八式的名称分别是降龙、伏虎、穿捶、分心掌、丹凤掌、野马掌、双推掌、炮捶.其特点:大开大合、直来直去、外主刚猛、内示安逸、气势磅礴、...     

少林劲道述真

少林劲道是少林拳柔极至刚的终极表现。少林劲道有四面大劲、八面小劲,恩师朱天喜传授的少林劲道是发劲的练习与应用方法。亦是如何将自身的拙力化开,在刹那间爆发出强大杀伤劲的方法。     

刚柔并济--古传少林拳劲力探析

古传少林拳,系指中原黄河流域历代武人在实战搏杀中积累的实战武功技术经验,主要内容包括踢打摔拿,徒手搏击,长兵器械搏杀实用方法与养生延年之术的武术文化体系,其核心功法则为金刚心意把。     

古少林搏击:脚打人不知之低腿暗踢

中国武术中的一招一式,都有十分明确的攻防目的.如冲拳击胸,栽拳击腹,上冲拳和下勾拳击头;低踹击膝盖以下,平踹击头颈;指出点穴,掌出截腕,膝出打阴,胯出挤靠;回掌搂带,勾手防踢,矮身防扑,闪身防后.凡此种种,不一而足.每出一招,非攻即防,攻防兼备,均有为而发,目标都是对手身体的具体部位.     

从五行学说谈少林发声功

少林发声功属于动禅功,在动中修禅,在动中求静,以动来通经络、活气血。通过吐纳发声以气力之高低结合相应的势法来震动脏腑,从而达到调节各自脏腑生理功能的作用。此功法得传于当代少林拳派代表人朱天喜（法名：释行真）大师。     

少林拳——虎形

少林拳虎形为单把练习的象形功夫,通过左右式反复练习,有强腰健肾、通达督脉的养生作用。用于实战以猛虎扑食之勇制敌于刹那!虎扑即前扑后翘,阴阳平衡。前扑是以钩脚、提膝、拧身盘肘、捣肘加前蹬脚、劈把发劲攻击对方,翘尾以尾骶骨上翘,刺激肾脏及督脉以达内壮之效。少林拳虎形的