田径教学优化设计与实验研究

教学改革首先是教学思想的更新。以现代教学思想为指导,充分借鉴近年教学理论研究的相关成果并结合田径课教学实际,提出了改进教学活动的优化设计。新的设计思想提出要调整教学进度以使教学活动时空因素进一步协同;要突出教学阶段性特征与阶段评价;强调学生主体性与参与意识等,并以此为核心设计教学活动,进行教学实验。研究证明,对课程教学的优化设计程序合理,能够提高学生学习的积极性、主动性,便于教师控制教学。在学时不变的情况下,提高了教学效果。     

将发展越野滑雪运动员的上肢力量耐力贯穿于训练的全过程

通过对越野滑雪运动特点及运动员的上肢肌肉参与运动情况的分析,并根据上肢力量的发展规律,提出越野滑雪运动员的上肢力量耐力训练必须长期进行,且要贯穿于训练的全过程之中。     

我国大众滑雪指导员的现状与发展

伴随着我国大众高山滑雪运动的异常迅猛的发展,许多始料不及的问题出现在我们面前了,如何解决好诸多问题是引导大众滑雪运动健康发展的关键。其中,滑雪指导员在引导大众滑雪运动持续发展,正确指导滑雪技术,有效地指导安全滑雪及创建和谐、融洽的滑雪者之间人际方面的独特作用不容忽视。     

辽宁省城镇中学田径运动现状及对策研究

运用文献资料和问卷调查法对田径运动在辽宁省城镇中学的开展情况进行调查,指出师资力量较好、但教学模式落后、田径学时逐年减少、田径教学场地一般、场地器材短缺等问题,并从确定适度教学目标、教学手段不断创新、营造群体共娱的教学氛围、建立一个全新的考核评价体系、适当加大学校体育的经费投入等方面提出了相应的对策。     

越野滑雪(短距离)项目战术体系的构建

运用观察法、专家访谈法和问卷调查法,构建出越野滑雪(短距离)战术体系,旨在探讨战术体系的结构,为战术训练提供依据。研究结果:越野滑雪(短距离)战术体系由4个一级指标、8个二级指标、28个三级指标构成。个人战术主要包括出发抢位、变速滑行、领先滑行、尾随滑行、超越滑行、冲刺滑行等。集体战术方法主要有掩护配合战术、进攻配合战术等。     

越野滑雪器材对竞技水平的影响

根据欧美国家越野滑雪器材的改进、研制对促进越野滑雪事业和竞技水平发展的状况,分析我国运动员使用先进器材和落后器材的差距,说明器材对竞技水平的影响至关重要。     

越野滑雪运动员有氧耐力与乳酸阈及个体无氧阈关系的研究

对越野滑雪运动员的BAT、IAT和耐力成绩相关的程度进行了研究,并且在田径场做了实地测试、验证.结果表明越野滑雪运动员的BAT与IAT高度相关(r=0.977),5000m耐力成绩和BAT跑速、IAT跑速密切相关,且具有可靠性,利用IAT跑速进行训练更利于发展有氧耐力.