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中长跑项目是田径运动的传统项目之一,长时间、连续的肌肉活动是该项目的特点。中长跑运动要求运动员正确地掌握技术,合理地分配体力,并有根据比赛情况加速跑的能力。耐力素质特别是有氧耐力对中长跑运动尤为重要。随着中长跑项目距离的增长和时间的增加,运动员逐渐由以无氧代谢为主的混合代谢过渡为以有氧代谢为主的混合代谢。耐力素质特别是有 相似文献
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通过对足球队凝聚力的概念进行界定。简述了其常用的测评方法.并从环境、个人、领导、球队本身四个方面对影响足球队凝聚力的因素进行了分析研究。 相似文献
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我毕业于山东体育学院,自从毕业后就一直从事中学生的体育训练工作,在田径的教学岗位上,已经工作了十几个年头。整日里在操场上风吹日晒,虽然很辛苦,但是苦中也有甜,每当我的学生在各大省市比赛中取得好成绩时,就会很欣慰。实践的教学工作中,专业知识给了我很大的帮助,但是,我也意识到通过实践摸索出来的经验对学生成绩的提高更是重要。 相似文献
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