贯彻因材施教原则提高中长跑教学效果

体育课的中长跑教学,是一个师生都感到棘手的课目,女生课尤为如此。学生对中长跑课的反感,给教师的教学带来了很大的困难,影响了教学任务的完成。为了解决这一课题,根据因材施教的原则,我作了较长时间的探索,收到了一定的效果。现把探索情况分述如下: 一、针对学生体育知识贫乏的现状加强理论教学在长期的教学实践中感到,学生对中长跑锻炼缺乏认识,是造成害怕中长跑的重要原因之一。为了更好地完成中长跑的教学任务,在体育理论教学中,必须对学生加强中长跑锻炼的意义和作用的教育,提高大学生对中长跑锻炼的认识。在理论教学中,对大学生来说,应     

高校办高水平运动队的探讨

中共中央关于本世纪末把我国建设成为世界体育强国的指示,为我国体育事业的发展指明了方向。在全国改革形势的推动下,高校体育的发展呈现出一派生机。1986年初举行的全国学校业余体育训练工作会议提出了初步设想以后,高校体育工作者的反响热烈,对高校培养优秀运动员的积极性空前提高。进一步认识到高校这个培养“四化”高级理论技术专业人才的基地,也应该是培养高水平运动员的场所。当前,在我国高校办高水平运动队已是高校体育战线的迫切愿望,如何办队也成了高校广大体育工作者关注的问题。为了探索办队的新途径,本文就此问题作一探讨,希望能起到抛砖引玉的作用。     

初探健身操（舞）对中老年人的健身作用

随着人们文化物质生活的不断的改善，强身健体已成为人们追求的一种时尚。健身操（舞）是人们喜闻乐见、锻炼身体的极好形式。本文从理论与实践的结合上，揭示了强身健体的生理、心理机制，以及如何锻炼的原则和方法。以期人们对健身操（舞）有一个深刻的了解和更大范围的普及。