前腿踢法真的快吗

最近,一个练习截拳道的朋友向我提出一个疑问:在实战中,距敌最近的前腿勾踢(截拳道的勾踢即散打的鞭腿)为什么反而没有距敌远的后腿勾踢快,没有后腿勾踢实用?他进而对截拳道右侧肢体在前警戒式的实用价值产生怀疑。我把他的问题转提给几个学生,学生们也提出了相同的疑问。大部分学生认为,截拳道将灵     

“刺眼”的标指

作为截拳道攻击技术中速度最快、最直接,对使用者要求最低的一种攻击手段,标指历来为广大截拳道爱好者所钟爱。在街头格斗中,标指常会发挥出极大威力,使实力相对较弱的一方能以弱胜强,反败为胜。     

双手双节棍高级技法(下)

9.接上式,左手带棍向左腋下劈回,同时提右腿,略向右侧撇,右手棍向右腿内侧劈(图53),在右大腿内侧停棍、弹棍后,右脚向外撇,右手带动右棍向上、向右挥至右脚掌,同时左手带棍上撩至左肩背上方     

格斗利器——截拳道挂捶

截拳道挂捶是一种速度很快的弧线攻击技术。虽然它不会给对方造成太大伤害,却能令对方暂时处于“僵直”状态,以利于我方连续攻击。另外,如将其用来发动突然袭击,极易得手。技术分解与空击训练以截拳道右警戒式站立(图1),后脚蹬地,身体微     

雪夜 截拳道教室

下面我们举一个例子：当对方与我距离比较接近而对方已经有了明显攻击我方的意图时，我方从自然势开始，前足快速向前踏出（前刺步、滑步等），同时腰向左侧拧转，前手以肘为轴向上、向前翻转砸击（即前手挂捶）对方面部。     

雪夜截拳道教室

按截拳道警戒势站好,前足用力蹬地,身体前移,同时后足顺势离地向前方滑进,落于前足跟后方,后足方一落地,前足便快速提起,在后足完全落地后,上身略向后方倾斜,同时前膝提起至与腰部同高,足底对正前方假想目标。后足发力蹬地,胯向前送,腰向后足方向拧转,尽量展胯,前足快速向前方蹋出。踢出时,后手注意保护头部,前手快速下滑至大腿内侧,保护裆部。动作完成后,前足快速落地,恢复成警戒势。     

雪夜截拳道教室

之前的课程中，我们已经详细地讲解了连击的种类，也进行了简单的练习。本节课，先请大家思考一个问题：最有效的连击手段是什么？是集中力量专打一点，还是多点分散？     

手是两扇门——截拳道防御手法精要

与攻击相比，防御首先要求有足够快的反应速度，或是有料敌先机的丰富格斗经验，然后还要求有强健、抗击打能力强、灵活快速的身体，同时防守动作以实用性为主。笔者根据截拳道理论及多年习武心得，整理出以下截拳道手法防御技术，供广大爱好者参考。